明石周辺のチョコザップ5店舗最新口コミを紹介

明石周辺のチョコザップの店舗を調べてみました。仕事や買い物などから明石周辺に戻る途中にふらっと寄れるチョコザップの店舗を総ざらいしました。

ところで、西明石駅周辺にチョコザップは何店舗あるのでしょう？

結論、西明石駅から徒歩や自転車等で行けるチョコザップは5店舗ほどありました。

それでは、明石駅から近い順に店舗を紹介してみます。各店舗の口コミや評判を参考にして、検討中のフィットネスジムや気になるスポーツジムと比較・検討してみてください。

女性専用24時間ジム 無料体験・見学のみOK
【Amazones（アマゾネス）】西明石店

明石から1.3kmのチョコザップ(chocoZAP)西新町店

チョコザップ西新町店は、ランニングマシンなどの有酸素運動の他に肩、胸、背中、脚、腹のトレーニングに特化したマシンを備えた店舗です。さらに西新町店では、24時間年中無休で利用可能なセルフ式のエステと脱毛サービスも提供しています。加えて、体の組成を測る計測器やヘルスウォッチも利用できます。

チョコザップ(chocoZAP)西新町店の口コミ

気軽に始めるセルフ脱毛！

明石駅からも西新町の駅からも近くて使いやすい。 歩くのが苦手な人には西新町からの方がおすすめです。 セルフ脱毛はやってみると4回5回くらいで効果ありでした！ 継続して使ってみたいと思います！

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気軽なジムライフを始めよう

行く時間帯にもよると思いますが、空いているので使いやすいと個人的に思います。 普通のジムの半額ぐらいの月額ですので、あまり多くの期待は持たないほうが気持ちよく使えますよ。 通い出すと愛着湧いてきます。

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ダイエット成功の秘訣

毎日利用させて頂いてます。ダイエット効果はありました。鏡がもう少し欲しいかな。

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リーズナブルで充実！

このお値段で、トレーニングとエステができるのはスゴイ。気軽に行けてオススメ。混んでいなければ。。

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自分時間で快適トレーニング！

自分の時間にトレーニングが出来てとても良い。 利用者の少ない時間もありおすすめ

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美と健康を手軽に！

トレーニングはもちろんですが、脱毛やセルフエステがこの価格でできるのはコスパ最高ですし、エステはとても気持ちよいです！お顔はお化粧や日焼け止めなどを全て落として行きます。吸収が良くなるので、身体の部分は食後は避けて行きます。ちょこっと行けるので、日々の楽しみとなっています。

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チョコ兄さん

チョコザップ西新町店は、供されているサービスは顧客にとって非常に魅力的であることがわかります。アクセスの良さ、リーズナブルな価格、トレーニングや脱毛、エステサービスの利便性が強調されています。特に、コストパフォーマンスの高さと、利用者が心地よく感じる環境が好評のようです。利用者は、忙しい日常の中でも気軽にサービスを利用できることから、日々の生活において重要な役割を果たしていると感じている様子が伺えます。

このような客観的な視点から見ると、チョコザップは総合的な魅力が明確になり、潜在的な新規顧客や興味を持つ人々に対して、効果的にアピールすることが可能です。

設備・環境

設置マシン

基本情報

住所	兵庫県明石市西新町1-19-19西新町1丁目貸店舗　1F 地図を見る
アクセス	山陽電鉄本線 / 西新町駅　出入口　徒歩5分
営業時間	24時間
料金	月額3,278円（税抜2,980円）
URL	https://chocozap.jp/

明石から3.5kmのチョコザップ(chocoZAP)王塚台店

チョコザップ王塚台店は、ランニングマシンなどの有酸素運動の他に肩、胸、背中、脚、腹のトレーニングに特化したマシンを備えた店舗です。さらに王塚台店では、24時間年中無休で利用可能なセルフ式のエステと脱毛サービスも提供しています。加えて、体の組成を測る計測器やヘルスウォッチも利用できます。

チョコザップ(chocoZAP)王塚台店の口コミ評判

気軽に立ち寄れる

コンセプトにあるように、気軽に立ち寄って運動できるジムです。 ライザップが、運営するジムです。

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チョコザップで健康的な毎日を

割と広めのチョコザップ！ 入り口右裏に貸店舗用の駐輪場があるので3台くらいは駐輪できそう。 なんと言っても安い、この価格でエステも脱毛もトレーニングもバイクもランニングもできるなんて破格ですね！

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自分らしくリラックスできる

個人的には、人も少なく自分のやりたいように出来るし、通いやすいです。 普通のジムと比べて1人でも来れるので、いいかなと思います。

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ショッピング後のリフレッシュ！

まわりに買い物施設が多いので、買い物ついでに寄れて便利です。あと上が学習塾なので子供は勉強、親はジムで汗流すとか良いと思います。

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忙しい毎日にぴったり！15分でリフレッシュ！

家事の合間に15分だけ！のような感じでサクッと行けるのでありがたい。 私が行くタイミングが悪いのか、「空いてます」表示を見て行くとものの数分で結構な人が来るので、小久保と西明石みたいな感じでもう一つ近所に出来てくれたら人が分散されるのに…と思ってしまうくらい人気かと思います。

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チョコ兄さん

チョコザップ王塚台店は、個人の空間が保たれ、家事や仕事の合間に気軽に訪れることができます。また、周辺に買い物施設があり、家族連れにも便利な立地です。その人気のため時折混雑することがありますが、忙しい現代人にとってアクセスしやすい健康とリラクゼーションの場として高く評価されています。

設備・環境

設置マシン

基本情報

住所	兵庫県神戸市西区枝吉3-82ヤマビル　1F 地図を見る
アクセス	JR神戸線 / 西明石駅　東口　徒歩19分
営業時間	24時間
料金	月額3,278円（税抜2,980円）
URL	https://chocozap.jp/

明石から3.9kmのチョコザップ(chocoZAP)西明石東口店

チョコザップ西明石東口店は、ランニングマシンなどの有酸素運動の他に胸、背中、脚、腹のトレーニングに特化したマシンを備えた店舗です。さらに西明石東口店では、24時間年中無休で利用可能なセルフ式のエステと脱毛サービスも提供しています。加えて、体の組成を測る計測器やヘルスウォッチも利用できます。

チョコザップ(chocoZAP)西明石東口店の口コミ評判

静かで集中力が高まる！

時間的に良かったのか空いてました、静かで集中出来ました

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携帯置き場がほしい

トレーニング中に携帯電話を置く場所がないので、マシンの場所に携帯電話が置けるようになっていると助かります。

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静かで集中できる

夕方の通勤時間帯以外は、比較的空いています。 狭い為、筋肉トレーニングマシンが少ないです。 昼間に行くと静かで、集中して使用できます。

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駅チカでスピーディ！隙間時間にぴったり

隙間時間にちょこっとマシントレーニングができるのは気軽でいい。時間帯の関係か、混んでいるのが少し残念。駅から近いのはとても良いです。

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いつでもピカピカ！

最近出来た場所で、とても綺麗です。 年中無休で、24時間利用可能なのがいいです。

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チョコ兄さん

チョコザップ西明石東口店は、快適さと利便性を兼ね備えた施設として人気があることが分かります。まず、ジムは新しく、非常に綺麗な環境を提供しています。また、24時間年中無休で利用可能なため、さまざまなライフスタイルに合わせてアクセスしやすいです。日中は特に空いており、静かで集中してトレーニングを行うことができますが、一方で混雑する時間帯もあります。便利な立地、特に駅からの近さも高く評価されています。トレーニング中に携帯電話を置く場所の不足などの小さな問題点はあるものの、全体的には快適で利用しやすいフィットネス施設として好評を得ているようです。

設備・環境

設置マシン

基本情報

住所	兵庫県明石市西明石南町1-6-16文星堂ビル　1F 地図を見る
アクセス	JR神戸線 / 西明石駅　東口　徒歩1分
営業時間	24時間
料金	月額3,278円（税抜2,980円）
URL	https://chocozap.jp/

明石から4.2kmのチョコザップ(chocoZAP)小久保三丁目店

チョコザップ小久保三丁目店は、ランニングマシンなどの有酸素運動の他に肩、胸、背中、腕、脚、腹の全ての部位をトレーニングできるマシンを備えた店舗です。さらに豊玉中二丁目店では、24時間年中無休で利用可能なセルフ式のエステと脱毛サービスも提供しています。加えて、体の組成を測る計測器やヘルスウォッチも利用できます。

チョコザップ(chocoZAP)小久保三丁目店の口コミ評判

いつでも通える！

駅近で仕事帰りに通いやすく、24時間なので、時間を気にせず利用できます。

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お手頃価格の近所のの楽園

価格が安いし、近所にあるのでトレーニングしやすくて通いやすいです。

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西明石のフィットネスリーダー！

JR 西明石駅周辺には、3店舗有りますが、設備等が一番多く有る西明石駅周辺のフラッグシップ的な店舗です。 R2号線沿いに有り混む時は、結構混んでてマシンの順番待ちする事も有ります。 店内の清掃状態は良で、洗面台がトイレと別なのが良いです。 昼の時間帯などは、比較的空いてます。

引用:Googleマップ

広々と快適！多彩なマシンのあるスペース

広くてマシンも多くて気に入りましたが、清掃がいきとどいてないという気がしました。

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個人のペースで！

行ってみないとわからない。 利用している人によって雰囲気も違うかと思います。 音楽もなく、マシンもそこそこ。 聞く人もいないので自分でどうにかするしかないシステムです。 コミュニケーションが取りたい人には不向きですが、黙々と自分のペースでサクッと帰るには良いですね。 利用者が増えて混んでくると行かなくなるかもです。 1人になったことがないので写真は撮れていません(^_^;) 2ヶ月目突入 利用者増えてきました。

引用:Googleマップ

チョコ兄さん

チョコザップ小久保三丁目店は、フレキシブルな施設として評価されています。手頃な価格で地元住民にも通いやすいという利点があります。また、小久保三丁目店はフラッグシップという声があるように設備の充実しています。昼間は比較的空いていて快適に利用できることが強調されています。しかし、清潔感に関しては改善の余地があり、混雑時にはマシンの待ち時間が生じることもあるようです。また、音楽がなく、コミュニケーションを重視する人には不向きかもしれませんが、個人的に静かにトレーニングを楽しみたい人には適しているようです。利用者が増えてきていることから、このジムの人気が高まっていることが伺えます。

設備・環境

設置マシン

基本情報

住所	兵庫県明石市小久保3-7-1クレドール西明石　1F 地図を見る
アクセス	JR神戸線 / 西明石駅　東口　徒歩5分
営業時間	24時間
料金	月額3,278円（税抜2,980円）
URL	https://chocozap.jp/

明石から7.9kmのチョコザップ(chocoZAP)東垂水店

チョコザップ東垂水店は、ランニングマシンなどの有酸素運動の他に肩、胸、背中、腕、脚、腹の全ての部位をトレーニングできるマシンを備えた店舗です。さらに中百舌鳥店では、24時間年中無休で利用可能なセルフ式のエステと脱毛サービスも提供しています。加えて、体の組成を測る計測器やヘルスウォッチも利用できます。

チョコザップ(chocoZAP)東垂水店の口コミ評判

徒歩圏内の便利さ！

垂水駅前、ジェームス山あたりにはジム、スポーツクラブありますが、この東垂水あたりにはなく、徒歩では便利に行けてます。 少し暑いので、クーラー調整や、扇風機などがあればいいなーと。

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プライバシー重視！男性専用脱毛エステ

男性でも脱毛エステ利用したいのですが少し恥ずかしいので男性用の部屋が欲しい

引用:Googleマップ

広々と快適！

他のチョコザップの店舗より広くてマシンの数も多いです。

引用:Googleマップ

ゴルフもできる店舗！

標準的な機材配置のに加え、ゴルフ設備あり。 高台の住宅街にある為、近場の人はともかく、そうでは無い人は車が使いたくなるが、その場合は近くにあるコインパーキングを利用かな。

引用:Googleマップ

快適ゴルフ体験！

ゴルフゲージを利用しましたが、ちょっとした荷物置きが欲しいですね。 それから秋キットなどはいつになったら貰えるのでしょうか?

引用:Googleマップ

チョコ兄さん

チョコザップ東垂水店は、その地域において唯一のフィットネス施設であり、徒歩で便利にアクセスできるという大きな利点があります。施設は他のチョコザップの店舗より広く、マシンの数も多いことが特徴です。特に注目すべきは、ゴルフ設備を含む標準的な機材配置で、ゴルフ愛好者にも魅力的です。しかし、高台の住宅街に位置しているため、車でのアクセスが必要な場合もあり、その際は近くのコインパーキングを利用することになります。また、利用者からは、ゴルフエリアの荷物置きや秋キットなどの提供に関する改善の要望も挙がっています。全体的には、このジムは地元住民にとって魅力的なトレーニング施設であると同時に、一部の設備やサービスに関しては改善の余地があることが伺えます。

設備・環境

設置マシン

基本情報

住所	兵庫県神戸市垂水区泉が丘4-2-28アンジュヒルズ　1F 地図を見る
アクセス	山陽電鉄本線 / 東垂水駅　北口　徒歩10分
営業時間	24時間
料金	月額3,278円（税抜2,980円）
URL	https://chocozap.jp/

チョコザップのトレーニングマシンの紹介と扱い方

チョコザップには10種類以上のマシンが設置されています。店舗によって種類や設置台数が異なりますので、鍛えたい部位に応じて店舗を使い分けしてみるのも楽しいトレーニングライフになると思います。

筋トレするときに鍛えたい部位によってマシンを使い分けすることが大切になってきます。下半身を鍛えたいのに上半身を鍛えるマシンを使うことはあまり想像できませんが、肩を鍛えたいのに腕や背中に効きやすいマシンを使うのはあまり望ましくなく、筋力アップには遠回りになるかもしれません。

ショルダープレス

ショルダープレスのマシンは肩の筋肉を鍛えるためのエクササイズ機器です。効率的に肩の筋肉を鍛えることができ、姿勢の改善や上半身の強化にもつながります。

1. 持ち手を軽く握る
2. ゆっくりと上下に動かす
3. 肩周りのトレーニングに効果的
4. 肩こり対策に適している
5. 二の腕を鍛えるのにも有効
6. 肩こりや二の腕の強化を目指す方におすすめ

持ち手を軽く握り、その後ゆっくりと上下に動かすことで、肩周りのトレーニングに効果的な運動が行えます。ショルダープレスは肩こりの予防・対策に適しており、さらに二の腕の筋肉を鍛えるのにも有効です。肩こりや二の腕の強化を目指す方にとって、このショルダープレスは特におすすめです。

チェストプレス

チェストプレスは、胸の筋肉を強化する効果的なエクササイズです。この種目は、胸筋を集中的に鍛え、上半身の力と見栄えを向上させます。

1. 持ち手を軽く握る
2. ゆっくり前に押し出す
3. 元の位置に戻す
4. 胸周りのトレーニングに効果的

持ち手を軽く握り、それからゆっくりと前に押し出す動作を行い、最後に元の位置に戻すことで、胸周りのトレーニングが効果的に行えます。この一連の動作は、胸の筋肉を効率的に鍛えるのに適しています。

ラットプルダウン

ラットプルダウンは、背中の筋肉を効果的に鍛えるエクササイズです。この種目は、広背筋を中心に、背部の筋量を向上させるのに適しています。

1. バーを薬指と小指の方を握って引く
2. 肩甲骨をゆっくり動かす
3. 肘が直角になるまで引く
4. 背中の下部に負荷を感じたらバーを戻す

背中に刺激を与えるのはコツが必要です。バーを引くときに手と腕の力感を無くすことで背中に負荷がかかりやすくなります。

ラットプルダウンのトレーニングは、普段あまりしない動作なのでコツが必要です。バーを薬指と小指の手の外側で握って引くときに手と腕の力感を無くす。ラットプルダウンは、背中の筋肉を効果的に鍛えることができます。

バイセップスカール

バイセップスカールは、腕の力こぶ（二頭筋）をターゲットにしたエクササイズです。腕まわりの筋肉の強化に重点を置き、見栄えの良い腕を作るのに効果的な種目です。

1. 持ち手を握る（特に薬指と小指を意識）
2. ゆっくり手前に腕を曲げる
3. 持ち上げる際に力こぶの収縮感を感じる
4. 重さを感じながらゆっくり腕を伸ばす
5. 二の腕のトレーニングに非常に効果的

バイセップスカールのトレーニングでは、まず持ち手を握り、特に薬指と小指を意識して握ります。次に、ゆっくりと手前に腕を曲げ、内側に捻るように持ち上げます。この持ち上げる動作で、力こぶの収縮感を感じることが重要です。そして、重さを感じながら、ゆっくりと腕を元の位置に戻します。この一連の動作は二の腕のトレーニングに非常に効果的で、筋肉を効率的に鍛えることができます。

ディップス

ディップスは胸や腕の二の腕（三頭筋）を鍛えるエクササイズです。この運動は上半身の筋肉、特に胸部と腕の後部を集中的に鍛え、筋力と筋肉を向上させる種目です。

1. 持ち手を持つ
2. ゆっくり肘を伸ばす
3. 手元を下に下げる
4. 元の位置に戻す
5. 二の腕のトレーニングに効果的

ディップスのやり方は、まず持ち手をしっかりと握ります。次に、二の腕に意識を集中しながら持ち手を下にゆっくりと押して肘を伸ばします。その後、元の位置に戻します。ディップスは二の腕（上腕三頭筋）の筋肉を効果的に鍛えることができ、しっかりとしたトレーニング効果を得ることが可能です。普段の生活であまり使わない動作なので、無理しないようしましょう。15回くらいできる重さでコツを掴みましょう。

レッグプレス

レッグプレスは、主に脚の筋肉を強化するエクササイズです。この種目は、太もも、ハムストリング、お尻の筋肉に焦点を当て、脚全体の力と形を向上させます。

1. 足を肩幅に開く
2. つま先を少し外側に向ける
3. 台に足を乗せる
4. 反動をつけずに膝を伸ばす
5. ゆっくりプレートを前に押し出す
6. 膝を曲げて元の位置に戻す
7. 脚の引き締めと下半身強化に効果的

レッグプレスのトレーニングは、まず足を肩幅に開き、つま先を少し外側に向けて台に足を乗せます。次に、お腹に力を蓄えて脚の付け根からゆっくりとプレートを前に押し出します。脚が伸びきったら膝を曲げて元の位置に戻します。レッグプレスは、下半身（大腿四頭筋）を効果的に鍛えることができます。

アダクション（インナーサイ）

アダクションは、太ももの内側の筋肉をターゲットにしたエクササイズです。内腿の筋力を強化することで、引き締まった美脚になれる種目です。

1. パッドの外側に太ももがくるように座る
2. 反動をつけずにゆっくり脚を開閉する
3. 内ももや股関節のトレーニングに効果的

アダクションは、まずパッドの外側に太ももをくっつけるように座ります。その後、お腹に力を入れてから、反動をつけずに足をゆっくりと開閉します。アダクションは内もも（内転筋）や股関節の筋肉を効果的に鍛えるのに適しています。

アブダクション（アウターサイ）

アブダクションは、太ももの外側、特に外腿の筋肉を鍛えるエクササイズです。外腿とヒップの筋肉を強化することで、引き締まった美尻になれる種目です。

1. 足がパッドの内側になるように座る。
2. 背もたれに背中をつける。
3. 脚をゆっくりと開いていく。
4. 外腿の筋肉に意識を集中させる。
5. 最大限開いたところで一瞬静止する。
6. ゆっくりと脚を閉じて初期位置に戻る。

腰や背中を真っ直ぐに保ち、腿の筋肉に集中して力を入れることが重要です。また、反動を使わずにゆっくりと脚を開閉することで、効果的に外腿の筋肉を鍛えることができます。

腹筋マシン（アブベンチ）

腹筋マシンは文字通りお腹の脂肪を引き締めるエクササイズです。中央と側面の腹直筋を効果的に鍛え、見栄えの良いバランスの取れたお腹になれる種目です。

1. 足首を足パッドにしっかり固定する
2. 仰向けになって腹部に力を入れながら、上半身を前に曲げる
3. 動作をスムーズにし、背中を丸めすぎないように注意する
4. 上半身をゆっくりと元の位置に戻す

正しい姿勢を保ち、背中を台にしっかりとつけることが重要です。動作はゆっくりと行い、腹筋に意識を集中させながら、背中を丸めたり、反動を使ったりしないように注意します。

トレッドミル（ランニングマシン）

ランニングマシンは、心肺機能を強化する有酸素運動のエクササイズです。持久力と全体的な体の耐久性を向上させるのに効果的な種目です。

1. スローな速度から開始し、徐々にスピードを上げる。
2. 快適なペースでウォーキングまたはジョギングを続ける。
3. 必要に応じて傾斜を調整する。

スタート時は低速から始め、徐々にスピードを上げることで、体を無理なく慣らします。マシンのスピードや傾斜は自分の体力やトレーニングのレベルに合わせて調整し、疲労や過呼吸を感じたら速度を落とすか休憩を取るようにしましょう。

クロスバイク（エアロバイク）

クロスバイクは脚の筋肉を中心に鍛える有酸素運動のエクササイズです。下半身の筋力と持久力を向上させると同時に、全体的な体力と心肺機能の強化にも効果的な種目です。

1. エアロバイクに座り、座席の高さを調整
2. 足をペダルに乗せ、ストラップで固定
3. ハンドルをしっかりと握る。
4. 軽い負荷からスタートしてペダルを回す。
5. 快適なペースを見つけ、一定のリズムで続ける。
6. 漕いでいる最中は姿勢を直立に保つ。
7. 終了時はペダルの回転をゆっくりと減速させる。

クロスバイクは身体全身を鍛えられる有酸素（カーディオ）マシンです。心肺機能やスタミナ向上におすすめです。また、脂肪燃焼にも最適なトレーニングです。

チョコザップのダイエットに効果的なトレーニング

ここまで、チョコザップの設置マシンの使い方のポイントを紹介しました。次に、これらのマシンを使って、実際にどうやって効率的に痩せられる術を解説してみます。

まず、チョコザップのトレーニングマシンには無酸素運動（アネロビクス）と有酸素運動（エアロビクス）のマシンがあります。

効果的にダイエットで成果を出すためには、トレーニングの順番が肝になります。まず、トレーニング前に体を温めるための柔軟体操を行います。柔軟体操には、静的ストレッチと動的ストレッチがあります。いきなりマシンを扱ってしまうと体がビックリするので、どちらでも構いませんので柔軟体操を行います。

効果的なダイエットメニューの術

ここからは、大事なトレーニングの順番を解説します。ウォームアップのあとに、筋トレ（無酸素運動）を行います。筋トレで身体に刺激が入った状態で、つぎにランニングなどの有酸素運動を行います。筋トレの無酸素運動から始める理由としては、重い重量を扱うことで身体に刺激が入り、体脂肪の分解が促進され成長ホルモンが分泌されやすくなります。そして、このままの状態で有酸素運動を行うことで、体脂肪が効率よく燃焼されやすくなります。

つまり、筋トレを行ってからランニングやバイクで漕いでもらうことで、効率的なダイエット効果が最大限に望めるわけです。

筋トレやランニングのセット数などは、年齢や男性、女性によって異なります。詳細は下記リンクをご参照ください。

チョコザップのダイエットメニューで痩せるのか？知恵袋で調べてみた！

チョコザップで本当に痩せるのか？痩せないのか？ダイエットメニューとダイエットの原理原則を併せて解説します。また、体重減少するためのカロリー収支もご参考ください。

chibikko-oekaki.org

チョコザップの利用可能なサービス（追加料金なし）

チョコザップというと、すぐに思い浮かぶのはマシンを使ったウエイトトレーニングですよね。でも、最近のチョコザップはそれだけじゃないんです。

実は、チョコザップではトレーニングマシン以外にもいろんなサービスが増えました。たとえば、セルフエステやセルフ脱毛、ピラティス、マッサージチェア、ランドリー、ゴルフなども利用できるんです。

1. トレーニング
2. スターターキット
3. セルフエステ
4. セルフ脱毛
5. セルフホワイトニング
6. セルフネイル
7. マッサージチェア
8. デスクバイク
9. アプリ
10. カラオケ
11. ランドリー
12. ピラティス
13. ドリンクバー
14. ゴルフ
15. ワークスペース

これらの新しいサービスのおかげで、チョコザップはもっと楽しく、そして効果的に体を鍛えたり、リフレッシュできる、言わば「心を休める」憩いの場となっています。

ここでは、トレーニングマシン以外に利用可能なサービスの種類を簡単にご紹介します。

チョコザップのセルフエステ

チョコザップのセルフエステは、1秒に3万回の振動を生み出すハイパワーマシン導入しています。技術力に関係なく、誰でも簡単に使えるこのマシンは、フェイシャルケアやボディマッサージ、ヘッドスパなど、幅広い用途に対応しています。初回の体験から、その効果に驚かされることでしょう。

チョコザップのセルフエステは、全国にある128店舗で利用できます。セルフエステが導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

チョコザップのセルフ脱毛

チョコザップのセルフ脱毛は、家庭で手軽にプロの脱毛効果を実感できるIPL脱毛マシンを使用しています。このマシンは、大手サロンでも採用されている本格的なものであり、全身脱毛や部分的なケアも短時間で完了できます。例えば、VIOや背中などの難しい部位も、安心してセルフ脱毛が可能です。

男性も女性も、全身の毛をしっかりケアでき、特に顔やVIOなどのデリケートな部分も対応可能です。毛抜きや脱毛クリームのように手間がかからず、最先端の脱毛器を使って短時間で完了するため、時間を有効に使えます。

チョコザップのセルフ脱毛は、全国にある114店舗で利用できます。セルフ脱毛が導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

チョコザップのセルフホワイトニング

チョコザップのセルフホワイトニングは、店舗で手軽に歯を白くするための手法として、ブラッシングと薬用ホワイトニング剤を併用しています。歯の着色汚れを効果的に浮かせて落とし、歯のツヤを出すことができます。また、歯垢や歯石の沈着もガードするので、虫歯予防にも役立ちます。1回8分の施術で効果を実感でき、継続して使用することでさらに白くなります。

チョコザップのセルフホワイトニングを選ぶ理由として、その手軽さと効果の高さがあります。歯のケアをしながら、美しい白い歯を手に入れたい方には、最適な選択肢です。今すぐ予約して、輝く笑顔を手に入れましょう！

チョコザップのセルフホワイトニングは全国にある124店舗で利用できます。セルフホワイトニングが導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

チョコザップのセルフネイル

チョコザップのセルフネイルは、ネイルプリンターを使ったはがせるジェルネイルで、397種類ものデザインが収録されています。このネイルプリンターを使えば、オリジナルデザインも簡単に作成でき、初心者でもプロのような仕上がりを楽しめます。

チョコザップでは、全国にある111店舗でセルフネイルが利用できます。セルフネイルが導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

チョコザップのマッサージチェア

チョコザップのマッサージチェアは、リラックスできる高質な素材を使って全身をもみほぐすことで、日々の疲れを取り除きます。このチェアは、仕事の休憩時間やトレーニング後のクールダウンに最適です。

チョコザップのマッサージチェアは、全国にある117店舗で利用できます。マッサージチェアが導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

チョコザップのデスクバイク

チョコザップのデスクバイクは、デスクを利用しながら簡単に運動不足を解消できる画期的な製品です。このエアロバイクは、健康やストレス解消に最適で、動画鑑賞や読書、仕事などの好きなことをしながら運動ができます。

チョコザップのデスクバイクは、全国にある130店舗で利用できます。デスクバイクが導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

チョコザップのカラオケ

チョコザップのカラオケは、スキマ時間や気分転換にピッタリのサービスです。一人で歌の練習をするだけでなく、気の合う友人や家族と一緒に楽しむこともできます。チョコザップの店舗は全国に広がっており、どこにいても気軽に利用できるのが魅力です。

例えば、学校帰りや週末のちょっとした時間に、人気アーティストの楽曲を歌ってリフレッシュするのはいかがでしょうか。Official髭男dismや米津玄師の楽曲を歌うことで、最新のヒット曲をチェックすることができます。また、JOYSOUNDやDAMの最新ランキングに登場する曲を歌って、流行に敏感な自分をアピールすることもできます。

チョコザップのカラオケは、全国にある22店舗で利用できます。カラオケが導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

チョコザップのランドリー

チョコザップのランドリーは、日本中で高評価を受けている便利なランドリーサービスです。完全予約制を採用しているため、待ち時間は一切ありません。忙しい日常の中で時間を効率的に使いたい方には最適です。洗濯機や乾燥機などの機器は簡単に操作できるため、初めての方でも迷うことなく使えます。

チョコザップでは、全国にある60店舗でランドリーが利用できます。ランドリーが導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

チョコザップのピラティス

チョコザップのピラティスは、初心者でも安心して楽しく取り組めるように、さまざまな工夫がされています。ピラティスは、身体の基盤を整え、理想的な姿勢や健康を目指すためのエクササイズです。特に、ストレッチやインナーマッスルの強化、そして体幹のバランスを重視しています。

チョコザップのピラティスは、全国にある228店舗で利用できます。ピラティスが導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

チョコザップのドリンクバー

チョコザップのドリンクバーは、当日の気分や体調に合わせて自由にドリンクを選べる魅力的なサービスです。無制限に利用できるセルフサービス形式のドリンクバーは、暑い日には冷たい飲み物でリフレッシュし、寒い日には温かいコーヒーでほっと一息つくことができます。店舗ごとにラインアップは異なりますが、どの店舗でも豊富なドリンクメニューが揃っています。

チョコザップのドリンクバーは、全国にある18店舗で利用できます。ドリンクバーが導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

チョコザップのゴルフ

チョコザップのゴルフプランは、健康的な生活習慣を身に付けたい方にぴったりです。道具レンタルが無料なので、気軽に始められるのが魅力です。さらに、ゴルフクラブの持ち込みもOKなので、お気に入りのクラブでプレーを楽しむこともできます。

チョコザップのゴルフは、全国にある85店舗で利用できます。ゴルフが導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

チョコザップのワークスペース

チョコザップのワークスペースは、仕事や勉強、読書といった様々な活動に最適なデスク環境を提供しています。ここでは、集中して取り組むことができる整った環境が整備されており、効率よく作業を進めることが可能です。さらに、作業の合間に軽い運動を取り入れることで、リフレッシュしながらリラックスすることもできるのが大きな魅力です。

チョコザップでは、全国にある11店舗でワークスペースが利用できます。ワークスペースが導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

チョコザップ（chocoZAP）のメリット・デメリット

チョコザップのメリット

• チョコザップに手ぶらで行ける。
• トレーニング前に着替える必要がない。
• ホワイトニング設備が完備している。
• 冷房が効いており、快適なトレーニング環境が整っている。
• 店以外の店舗でも利用できる。
• 24時間365日いつでも開いてる。
• 駐車場、駐輪場がある
• 本格的に鍛えてる人が少ない。
• いつでも違約金なく解約できる。
• 月会費がほかの24時間ジムより圧倒期に安い！

＼ 初回会費は日割り！無駄なく安心！ ／

チョコザップのデメリット

• シャワーがない。
• トイレがない店舗がある。
• トイレの床が汚れている可能性があり
• トレーナーは基本駐在していない。
• 自販機がない店舗がある。
• トレーニング道具の持ち込みができない。
• BIG3（スクワット・ベンチプレス・デッドリフト）ができない。
• ボディビル、フィジーク、パワーリフティングの大会出場するための機材が整っていない。

チョコザップ（chocoZAP）は使い放題が盛りだくさん！

チョコザップはトレーニングマシンが24時間365日使い放題です。チョコザップは筋トレだけと思われがちですが、エステや脱毛ホワイトニングなども利用可能なんです。さらに、これらの設備が全店舗で利用できるのが嬉しいですね。

チョコザップはフィットネス＆美容が利用可能！
スターターキット	アプリ	セルフエステ
セルフ脱毛	ゴルフ	トレーニング
セルフネイル	セルフホワイトニング	マッサージチェア
デスクバイク	ちょこカフェ	ワークスペース

チョコザップ全国1000店舗以上あるフィットネスジムなので、旅行や出張でお出かけの際に着替えを持っていかずにそのままの服装で手軽にトレーニングを始められます。

＼ 24時間365日 全店舗で利用できる ／

チョコザップを体験してみる！

明石周辺のチョコザップ(chocoZAP)のまとめ

明石周辺には5店舗のチョコザップが点在してました。そこで、今回紹介した各店舗の設置マシンをまとめておきます。

店舗名	肩	胸	背中	腕	脚	腹	有酸素
西新町	●	●	●		●	●	●
王塚台	●	●	●		●	●	●
西明石東口		●	●		●	●	●
小久保三丁目	●	●	●	●	●	●	●
東垂水	●	●	●	●	●	●	●

以上ように明石周辺のチョコザップには、すべての部位をトレーニングできる店舗が小久保三丁目店と東垂水店の2店舗ありました。利用したいトレーニングマシンが設置されていない店舗だったり、混んでいて空いていない場合に近くの店舗に移動してトレーニングできるのは助かりますね。

東垂水店はゴルフ練習もできる店舗です。

チョコザップは、ふらっと立ち寄り、着替える手間なく、来たままの服装でトレーニングができる！お手軽フィットネスジムですね。

ふらチョコしてみる？