チョコザップのゴルフスタジオで100切り練習ドリル

チョコザップのゴルフスタジオ知ってますか？ この記事では、チョコザップでゴルフ練習ができるスタジオ・店舗を全国からピックアップし、あなたのゴルフスキル向上に役立つお得な利用法を詳しく解説します。練習設備を使って効率的にスキルアップできる秘訣を知りたい方は、ぜひ続きをお読みください。

あなたのゴルフライフがさらに充実したものになること間違いなしです！

チョコザップで楽しいゴルフ

チョコザップでは、ゴルフ練習もサービスの１つとして提供しています。利用者はゴルフのスキル向上を目指すことができます。特にゴルフが好きな方やスキルを磨きたい方に適しています。 チョコザップのゴルフスタジオでは、ネット打ち練習ができます。初めてゴルフクラブを握る人でも安全に打つことができます。ゴルフクラブの持ち込みはできますが、クラブの無料レンタルもあります。 また、距離測定器が設置されているので、実際のゴルフコースでのプレイに役立つ応用練習も行うことができます。 つまり、手ぶらでチョコザップに来て、ゴルフが楽しめるフィットネスジムなんです。そして、2024年9月時点でゴルフ設備のある店舗は、北海道から九州まで116店舗あります。 最寄りの地域、よく行く場所にゴルフができる店舗があるのか確認してみましょう。

レンタルクラブについて

チョコザップのゴルフスタジオでは、無料で利用できるゴルフクラブが用意されています。これにより、ゴルフ初心者や自分のクラブを持っていない方でも気軽に練習を始めることができます。また、ご自分で愛用しているゴルフクラブがある方は、2本まで持ち込むことも可能です。

無料で利用できるゴルフクラブ

無料レンタルできるゴルフクラブは、ドライバー、アイアン(5番、7番、9番)、ピッチングウェッジ、サンドウェッジなどの用意があります。

クラブの特徴

ゴルフクラブはボールが当たる場所をフェースといい、そのフェースにはロフト角というものがあります。ロフト角によってボールに当たった後の打ちだし角度によって飛距離が変わってきます。 まず、ドライバーのロフト角は10度前後で、ティーグランドから始めに打つクラブです。ドライバーの長所は最も飛距離を稼げるところです。短所はシャフトが長く、手元のグリップとヘッドの距離が長いので、真っすぐ飛ばすにはテクニックを要するところです。 つぎに、アイアンのロフト角25度～40度で、ドライバーに比べてロフトが立っているので飛距離よりも正確性が求められるクラブです。ただ、ティーグランドのように平らな地面はほぼありません。傾斜を攻略してスイングする技術が必要になります。 最後のクラブはピッチングウェッジ、サンドウェッジです。このクラブはグリーンに乗せるためのクラブでロフト角は40度～60度です。このクラブでゴルフボールをカップ（ボールを入れる穴）に向けて正確に寄せる、もっとも正確性を求められるクラブです。因みに、グリーン周りのショットをアプローチやショートゲームと呼んだりします。 このように、クラブには使用用途が明確に分かれています。最初はどのクラブから練習したらいいのか？ということになります。真っすぐ飛びやすい易しいクラブから始めると良いでしょう。つまり、ピッチングウェッジやサンドウェッジなどのシャフトが短いクラブになります。 ドライバーは、ウェッジやショートアイアンでしっかり打てるようになってから、ハーフスイングから始めるといいでしょう。ドライバーはウェッジやアイアンに比べて、シャフトが長いのでボールに当たるまでに遠心力などが働きやすいです。そのためしっかりボールに当てるには、体の回転を上手く使って打つ必要があります。

ゴルフクラブの打ち方

ゴルフの基本的な打ち方については、以下のようなステップがあります。

1. アドレス：正しい構え方が重要です。足幅は2.5～3.5足分とし、背筋を伸ばして肩・腰・膝のラインを揃えます。クラブヘッドのフェースをターゲットに合わせてから構えます。
2. バックスイング（テークバック）：スイングの始動は体幹部分（胴体）を捻って行い、手首・腕はなるべく使わないようにします。腰の高さまでは腕は使わずに体（肩）を回して上げます。
3. トップと切り返し：トップはクラブがもっとも大きく振り上げられた瞬間のポジションです。このポジションまできたらテークバックは終わり、クラブはダウンスイングへと移行します。
4. ダウンスイングとフォロースルー：ダウンスイングでは適度な力加減でクラブを振り下ろし、フォロースルーではスムーズにクラブを振り切ります。フォロースルーの際には、体重を前足に移動させることが大切です。
5. リズムと軌道の維持：スイング中は体の軸を維持し、リズムを保つことが重要です。特に初心者の場合は、スイング軌道を意識することで、将来的により早く上達することができます。

これらのステップを意識し、正しいスイングを身につけることがゴルフの上達には不可欠です。また、これらのポイントに加えて、各クラブによる打ち方の違い（ドライバーとアイアンなど）も理解し、状況に応じた適切なショットを打つことが重要です。

チョコザップのゴルフスタジオでスコア100切りの練習法

チョコザップゴルフだけの練習してスコア100切りできるのか？というご質問がありました。結論から言うと、チョコザップゴルフだけでも、やり方次第では100切りはできるでしょう。 ただ、定期的な練習頻度で地道な努力は必要になってきます。 実際に100切りに必要な練習・スキルってなに？ってなってきますよね？答えはドライバーです。1打目に打つドライバーはゴルフクラブの中で最も飛距離が出ます。 ですが、ここで勘違いを持ってほしくないのですが、100切りを目標としたときに、ドライバーは飛距離を稼ぐのが目的ではありません。目的は飛距離よりも重要なことは正確性・安定性です。つまり、左右に曲げずにフェアウェイ（コースの真ん中辺り）に打てるようになることです。もし、左右に曲げてしまうと、2打目の難易度がグッと上がってしまうからです。 ほとんどのゴルフコースはすり鉢状になっていて、左右はフェアウェイに対して傾斜があります。左右に曲げてしまうと、2打目はその傾斜から打つことになります。プロゴルファーでも傾斜から打つスイングはかなり難しいです。もし、左右の傾斜を超えて林の中に打ち込んでしまった場合は、ピンを狙って打つことは難しくなります。 そうなると、一旦フェアウェイにレイアップ（グリーン狙いを避け、次の打ちやすい位置を目指して控えめに打つことを「レイアップ」または「刻む」と言います）するしかありません。 ただ、レイアップとは言え、簡単ではありません。なぜなら林からのレイアップは、芝生からではなく土が剥き出しになっていたり、木の根っこがあったりするベアグランドからになるからです。アマチュアゴルファーになると尚更、地面の傾斜や前方の木など障害物があり、しっかりとボールにミートさせて打つことは、フェアウェイから打つ場合と比べて、かなり難易度が上がります。 このような理由から1打目のドライバーは飛距離よりも正しいスイングでフェアウェイ内にボールを置けるかが、100切りするための最大のカギになります。」

ドライバーを正確に打つために必要なこと

それでは、ドライバーの精度の上げるために何をすればいいのか？どんな練習を重ねなければいけないのかということになります。 よくありがちで、間違ってほしくないのが、ドライバーの精度を上げるために「ドライバーを振り続ける」、これは上達への近道ではありません。 ドライバーの精度を上げるには、まず短いクラブで正しいスイングフォームを身に付けることです。短いクラブはSW（サンドウェッジ）になります。SWを使ってひたすら正しいスイングを体に覚え込ませます。だいぶ打てるようになったら、次は片手打ちをしましょう。まずは右手の片手打ちから始めて、次に左手の片手打ちをします。右と左を10球ずつくらい交互に行ってください。 片手打ちがしっかりボールにミートできないと、両手で打ったときに気持ちいい打感を感じることはできません。 このように、ドライバーの精度を上げるには短い番手から徐々にクラブを上げていってください。よく、ドライバーとアイアンの打ち方は違うということが言われますが、確かに多少違います。ドライバーはアッパーブローに打ち、アイアンはダウンブローに打つイメージがあります。ですが、スイングの軌道に大きな違いはありません。 因みに、片手打ちは9番アイアンくらい(できれば7番)まで、正確なショットを打てるようになるように頑張りましょう。

100切り到達するためのスコアマネージメント

ゴルフのスコアは18ホールで72打でラウンドできると、±0(イーブンパー)です。そして、18ホールすべて1打多いスコア(ボギー)で回るとスコア90です。つまり、100切りはダブルボギー、トリプルボギー、OBをしても100切りできることになります。 ただ、ここで注意があります。人間には感情があります。「前のホールでダボ打ってしまった」とか、「ドライバー曲げてしまった」とか、ネガティブな感情のまま次のホールに向かってしまうと、なかなか理想的なスイング、スコアになりづらいです。 もし、前のホールで良くないスコアで上がってしまっても、次のホールにはネガティブな感情は持ちことないことです。 よくツアープロがインタビューで耳にすることがあります。「1打1打集中して頑張りました！」この言葉なんです。前のホールが良くなかったとしても、それを次の一打に引きずらないということなんです。 100切りできないアマチュアゴルファーは、ホールを重ねるごとにメンタルが崩壊して練習場での素晴らしいスイングを忘れてしまっています。 100切りはボギーはもちろんOKですし、ダボやトリプルボギーをしても諦めずにラウンドしましょう、と言いたいです。 逆に、マイホールをボギーで回っていると、たまにパーで上がれるときは必ずあります。パーで上がれたホールがあれば、ダブルボギーやトリプルボギーをしてもいい回数が増えるということも言えます。そのくらい気持ちに余裕をもってラウンドしていくと自然に100切りはできるようになります。 なので、まずはドライバーの精度を上げることが100切り達成への近道になります。 とは言え、自分ではどうしてもチョコザップで練習しても上手くいかないと感じた場合の手段はあります。それはプロに教えてもらうことです。自分ひとりで地道に練習するよりも遥かに早くゴルフは上達できますし、100切りへの最短ルートです。 RIZAP GOLF 30日間全額返金保証あり 正直100切りは簡単ではありませんが、プロトレーナーに任せればきっと最短で100切り到達できるでしょう。 そして、大事なことは目標を達成・成功させるためには「期限を決める」ことです。 例えば、今年中に100切りする！または半年以内に100切りする！などと、期限を明確にした時点で、目標がグッと近くなっています。 まずは、100切り達成のはじめの一歩として、ゴルフ設備のある店舗を探してみましょう。

ゴルフスコアの割合

ゴルフのスコアを把握してラウンドすることは上手くなる秘訣でもあります。そこで、スコア別の割合を載せておきます。60台は省いています。 男性の平均スコアは約99、女性の平均スコアは約110とされています​。ゴルフで100切りを達成できている人の割合は、全体の約47.62％とされています。90切りを達成できているゴルファーの割合は、全体の約22.32％となっています。 スコアの割合で90台より80台の割合が多いです。この90台より80台のスコアの割合が多い理由にはいくつかの要因が考えられます。

• 技術向上の影響：ゴルフを継続的にプレイし、練習することでプレイヤーの技術は向上します。多くのゴルファーは初心者から中級者へとスキルを向上させる過程で、90台から80台へとスコアを改善していくため、80台のスコアを出すゴルファーの割合が増加します。
• プレイヤーの意識と目標設定：多くのアマチュアゴルファーにとって、80台のスコアは一つの大きな目標となります。この「80台に入る」という目標は、ゴルファーにとって特別な成果と見なされることが多く、そのために特別な努力をするプレイヤーもいます。
• プレイ頻度と経験：ゴルフを頻繁にプレイし、経験を積むことでスコアを改善することが可能です。80台のスコアを出すゴルファーは、一般的にゴルフにかける時間や労力が多く、練習とプレイの両方で一定の経験を積んでいることが多いです。
• プレイヤー層の分布：ゴルフのプレイヤー層は幅広く、初心者から上級者までさまざまです。90台のスコアを出すゴルファーは改善の余地が大きく、練習と経験を積むことで比較的短期間に80台に進むことが可能です。このため、時間が経つにつれて80台のスコアを出すプレイヤーの割合が増加することがあります。

これらの要因により、90台よりも80台のスコアを出すゴルファーの割合が多くなることがあります。

ゴルフ設備のある店舗一覧

チョコザップのゴルフ練習場は2024年1月現在で全国に85店舗あります。各店舗の詳細情報をお伝えします。 気になる地域、店舗がありましたら確認してみてください。