荻窪周辺のチョコザップ8店舗の最新口コミを紹介

荻窪周辺のチョコザップの店舗を調べてみました。仕事や買い物などから荻窪忍周辺に戻る途中にふらっと寄れるチョコザップの店舗を総ざらいしました。

ところで、荻窪駅周辺にチョコザップは何店舗あるのでしょう？

結論、荻窪駅から徒歩や自転車等で行けるチョコザップは8店舗ほどありました。

それでは、荻窪駅から近い順に店舗を紹介してみます。各店舗の口コミや評判を参考にして、検討中のフィットネスジムや気になるスポーツジムと比較・検討してみてください。

荻窪から140mのチョコザップ(chocoZAP)荻窪店

チョコザップ荻窪店は、ランニングマシンなどの有酸素運動の他に肩、胸、背中、脚、腹のトレーニングに特化したマシンを備えた店舗です。さらに荻窪店では、24時間年中無休で利用可能なセルフ式のエステと脱毛サービスも提供しています。加えて、体の組成を測る計測器やヘルスウォッチも利用できます。

チョコザップ(chocoZAP)荻窪店の口コミ評判

仕事終わりのリフレッシュ、コスパ良好

仕事終わりに家で運動するのはモチベが沸かないと思ったのでここに行きはじめました。 三千円でこの設備なら満足ですね。 受付とかがなく、QRで入館できてWifiもあるので動画見ながら筋トレしてます。 客層は女性とおじさんが多いですね。 ライト層向けだと思います。僕もなれてきたら他のジム検討しますが、金額だいたい倍になるので当分はここで運動します。

引用:Googleマップ

多くのマシン故障、迅速な修理を望む

画像以外のマシンでも不具合を起こしてます。半分ほどが利用不可の状態です。 私の知る限りでも1ヶ月は不具合の状態で放置されています… お金を払ってジムに通っているので早急に対応をお願いしたいです。 よろしくお願い致します。

引用:Googleマップ

混雑とメンテナンスの課題、北口の唯一のフィットネススポット

仕事帰りに行くと混雑していて諦めて帰ることが多い。会員数が増加傾向にあるが、北口住民はここしか店舗がないので時間帯によってはかなり混雑する印象です。アプリで見るといつも故障マシン無しとなっていますが、実際には壊れて数ヶ月放置されているマシンもあります。狭くてマシンの台数も少ないのだからメンテナンスはしっかりやっていただきたいです。

引用:Googleマップ

新型トレッドミルは好印象

昨日、行った時は片付いていなくてギリギリオープンさせた感があったけど、マシンは普通に使えた。 トレッドミルも新型？でいいと思った。 今日、口コミを見たら色々故障だらけ⁇ 一丁目の方のレッグプレスのワイヤーも何日も切れている。 なんでワイヤーが切れるのか？ 使用中に怪我とかしたらめちゃ怖いと思う。 南阿佐ケ谷店も、故障多発（ ; ; ） どこの店舗も掃除が良くされていない。

引用:Googleマップ

狭さと設備不足、改善待ちの23区内駅前

23区内駅前と考えれば仕方ないのでしょうか、やや狭めです。他店舗にある更衣室内のカゴや引っ掛けが無く使いにくいです。6月にチョコザップと統合するせいか故障中の機材を修理する気がありません。このままなら最悪退会も考えています。ここの一番良いところは冷えたドリンクを買えるところくらいです。

引用:Googleマップ

チョコ兄さん

チョコザップ荻窪店に関する口コミを総合すると、施設は23区内の駅前に位置しているため、やや狭めの空間が仕方ないと感じる利用者がいる一方で、設備の充実度やメンテナンスの不足に対する不満も見受けられます。特に、故障したマシンが長期間修理されずに放置されている状況や、更衣室の使い勝手の悪さが指摘されており、これらは利用者の満足度に直接影響しているようです。

冷えたドリンクを購入できる点は利用者にとっての小さな利点であるものの、全体としては施設のメンテナンスや清潔感の維持に課題があり、これらが改善されなければ、一部の利用者は退会を検討するほどの不満を感じていることが伺えます。

また、チョコザップとの統合が予定されていることが、現状のメンテナンス不足に繋がっている可能性も示唆されており、統合後のサービス向上に期待する声もあるようです。

総じて、チョコザップ荻窪店は便利な立地にあるものの、故障マシンの修理や施設の清潔性の向上など、利用者の快適なトレーニング環境を提供するための改善が求められています。これらの課題に対する適切な対応が施されれば、より多くの利用者にとって魅力的なフィットネス施設となる可能性があります。

設備・環境

設置マシン

基本情報

住所	東京都杉並区上荻1-10-5荻窪SGビル　1F 地図を見る
アクセス	JR中央・総武線 / 荻窪駅　西口　徒歩2分
営業時間	24時間
料金	月額3,278円（税抜2,980円）
URL	https://chocozap.jp/

荻窪から350mのチョコザップ(chocoZAP)荻窪五丁目店

チョコザップ荻窪五丁目店は、ランニングマシンなどの有酸素運動の他に胸、背中、脚、腹の全ての部位をトレーニングできるマシンを備えた店舗です。さらに荻窪五丁目店では、24時間年中無休で利用可能なセルフ式のエステと脱毛サービスも提供しています。加えて、体の組成を測る計測器やヘルスウォッチも利用できます。

チョコザップ(chocoZAP)荻窪五丁目店の口コミ評判

隠れ家的、駅チカの小さなチョコザップ

チョコザップの中でも小さい方です。Googleマップにものっていませんでした。駅から歩いて左側にあります。

引用:Googleマップ

マシン限定でもOK、小規模ながらも使い勝手の良いジム

比較的小さく、マシンも少ない店舗です。 自分の行いたいマシンやエステ目的であれば良いかと思います。 ドアが壊れてて外れそうになっています

引用:Googleマップ

チョコ兄さん

チョコザップ荻窪五丁目店に関する口コミからは、この店舗が比較的小規模であること、そしてマシンの数が少ないことが特徴として挙げられています。駅からのアクセスは良好で、特定のトレーニングマシンやエステを目的とする利用者にとっては便利な選択肢となり得るようです。しかし、施設の一部、特にドアの故障など、メンテナンス面での課題も指摘されており、これらが利用者の快適性に影響を与えている可能性があります。

全体として、チョコザップ荻窪五丁目店は特定のニーズには応えるものの、設備の充実度やメンテナンス状況に関しては改善の余地があると考えられます。これらの点が改善されれば、より多くの利用者にとって魅力的なフィットネス施設になることが期待されます。

設備・環境

設置マシン

基本情報

住所	東京都杉並区荻窪5-7-9明泰ビル　101号室　B1F 地図を見る
アクセス	JR中央・総武線 / 荻窪駅　南口　徒歩5分
営業時間	24時間
料金	月額3,278円（税抜2,980円）
URL	https://chocozap.jp/

荻窪から1.3kmのチョコザップ(chocoZAP)荻窪一丁目店

チョコザップ荻窪一丁目店は、ランニングマシンなどの有酸素運動の他に肩、胸、背中、脚、腹のトレーニングに特化したマシンを備えた店舗です。さらに荻窪一丁目店では、24時間年中無休で利用可能なセルフ式のエステと脱毛サービスも提供しています。加えて、体の組成を測る計測器やヘルスウォッチも利用できます。

チョコザップ(chocoZAP)荻窪一丁目店の口コミ評判

広くて明るい清潔感のある店舗

近隣のチョコザップの中では広くて明るくて清潔感がありました レッグプレスの最大重量が60kgしかなくて目を疑いましたが

引用:Googleマップ

マシン充実で清潔！ただドリンクマシンは調整中

比較的きれいで、マシンも多く、故障なく動いてたのが良かったです。 ドリンクマシンがある数少ない店舗ですが、調整中になっていたのが残念でした。

引用:Googleマップ

広々快適、脱毛とセルフエステで楽しむ

南阿佐ヶ谷店より広くて快適。 脱毛もセルフエステもあって楽しめる。

引用:Googleマップ

故障なし、ギーギー音あり、カフェ稼働、でも清潔さは課題

今日時点マシンの故障はない ギーギー音が鳴るものはあるが。。。 ちょこザップカフェ初めて動いた笑 店内は相変わらず汚い

引用:Googleマップ

ルール無視のランナー、待ち時間のジレンマと迷惑

ルールを守れない方々が多くいらっしゃる印象です。 主にルームランナーなのですが、「15分を目安に」と記載があるにも関わらず60分や90分平気で利用されてる方をよく見かけます。 私はルームランナーを利用しないので、比較的落ち着いてますが、多くの方がこのルームランナー目的で来られてるようで、他の器具を使ってる”フリ”をして空くタイミングを伺ってそうな方も見かけます笑 当然ルールを守ってない方が多いので空くわけがなく、じっと見つめてるだけになっているのですが、本来その器具を使いたい方が使えなくなっているので迷惑です🥺

引用:Googleマップ

チョコ兄さん

チョコザップ荻窪一丁目店に関する口コミを総合すると、この店舗は広くて明るく、比較的清潔感があると感じられているようです。マシンの種類も豊富で、故障が少ない点が利用者から好評を得ています。また、脱毛やセルフエステなどの追加サービスが楽しめることも、この店舗の魅力の一つとなっているようです。

しかし、いくつかの課題も浮き彫りになっています。特に、ドリンクマシンが調整中であったり、マシンの一部からギーギー音がするなど、細かいメンテナンスの問題が指摘されています。また、店内の清潔さについては改善の余地があるとの意見もあります。

利用規則の遵守に関しても課題が見られ、特にルームランナーの使用時間に関するルールが守られていないことが、他の利用者に迷惑をかける状況を生んでいることが指摘されています。このような状況は、特にルームランナーを目的に来館している利用者にとっては不便であり、ルールの徹底や監視の強化が求められているようです。

総じて、チョコザップ荻窪一丁目店は多くの利点を持つ一方で、マナーやメンテナンス、清潔さに関して改善が望まれる点があります。これらの課題に対応することで、より多くの利用者にとって満足度の高いフィットネス環境を提供できるでしょう。

設備・環境

設置マシン

基本情報

住所	東京都杉並区荻窪1-34-8メゾン・ホワイト　1F 地図を見る
アクセス	JR中央・総武線 / 荻窪駅　西口　徒歩16分
営業時間	24時間
料金	月額3,278円（税抜2,980円）
URL	https://chocozap.jp/

荻窪から1.4kmのチョコザップ(chocoZAP)南阿佐ヶ谷店

チョコザップ南阿佐ヶ谷店は、ランニングマシンなどの有酸素運動の他に肩、胸、背中、腕、脚、腹の全ての部位をトレーニングできるマシンを備えた店舗です。さらに南阿佐ヶ谷店では、24時間年中無休で利用可能なセルフ式のエステと脱毛サービスも提供しています。加えて、体の組成を測る計測器やヘルスウォッチも利用できます。

チョコザップ(chocoZAP)南阿佐ヶ谷店の口コミ評判

空き時間活用、使い勝手の良い筋トレタイム

ちょっとした空き時間に簡単に筋トレできてよかった。空いてる時間もわかるし使いやすかった。

引用:Googleマップ

フル装備でも通路狭し、混雑知らずの時間選びがカギ

設備はセルフエステありセルフ脱毛あり、トイレ更衣室ありとフル装備でとてもいいと思います。 限られた空間を仕切ってそれらの設備を後づけで作ったようで、その残りの空間にマシンを無理やり配置したために通路が犠牲になっている印象。その割りには目線が合いすぎないようよく考えて配置されていると感じました。端からやっていくとすると、トレーニングの順番としてはめちゃくちゃになりますが。 場所がいいからか設備がいいからかメチャクチャ混んでて難儀しました。時間帯を選ぶことができるなら、いい店舗だと思います。

引用:Googleマップ

Wi-Fi接続不可、快適さへの一歩は改善次第

ずっとWi-Fiが使えません。 繋ごうとしてもネットワーク名がそもそも出てこないです。 緊急連絡先に電話しても全くつながらず、お問い合わせをしても対応いただけていない状況です。 これさえ改善されればとても快適になるので早めに改善してほしいです…！

引用:Googleマップ

便利だけど、清潔さとメンテナンスの向上を願う

気軽に利用出来るので、便利なのですが、もう少し、清掃とマシンのメンテナンスに力を入れてほしいです。

引用:Googleマップ

トイレ完備で快適、ただし入口付近の虫はご注意を

トイレが無い店舗もあるようですが、ここはトイレもあり、通いやすく、夜は人も少ないので、待つことが無くて良いです。不満があるとすれば、入り口ドア付近に小さい虫が結構な頻度で見かける点です。

引用:Googleマップ

チョコ兄さん

チョコザップ南阿佐ヶ谷店に関する口コミを総合すると、この店舗は利用者にとって多くの面で便利で快適なトレーニング環境を提供しているようです。空いている時間帯がわかりやすく、また、比較的小規模ながらもセルフエステやセルフ脱毛などのフル装備を備えている点が好評価を得ています。

しかし、いくつかの課題も浮き彫りになっています。特に、Wi-Fiの接続問題や清掃、マシンのメンテナンスに関する改善の要望が挙げられています。また、トイレの有無が店舗によって異なる中で、この店舗がトイレを完備していることは利用者にとって大きなメリットの一つですが、入り口ドア付近で小さい虫が見られることに関しては、いくらかの不満があるようです。

総じて、チョコザップ南阿佐ヶ谷店は夜間の混雑が少なく、待ち時間なしでトレーニングを行えるなど、多くの利点を持つ一方で、Wi-Fiの利用や清潔さ、メンテナンスの向上に関しては利用者から改善が望まれています。これらの課題に対応することで、より多くの利用者にとって満足度の高いフィットネス施設となるでしょう。

設備・環境

設置マシン

基本情報

住所	東京都杉並区成田東5-39-10藤本ビル　1/2F 地図を見る
アクセス	東京メトロ丸ノ内線 / 南阿佐ヶ谷駅　1番出口　徒歩2分
営業時間	24時間
料金	月額3,278円（税抜2,980円）
URL	https://chocozap.jp/

荻窪から1.6kmのチョコザップ(chocoZAP)阿佐ヶ谷店

チョコザップ阿佐ヶ谷店は、ランニングマシンなどの有酸素運動の他に肩、胸、背中、腕、脚、腹の全ての部位をトレーニングできるマシンを備えた店舗です。さらに阿佐ヶ谷店では、24時間年中無休で利用可能なセルフ式のエステと脱毛サービスも提供しています。加えて、体の組成を測る計測器やヘルスウォッチも利用できます。

チョコザップ(chocoZAP)阿佐ヶ谷店の口コミ評判

24時間営業で便利、予約は時間を間違えずに

24時間いつでも行けるのは良いね。ただ、24時間なだけに、セルフ脱毛やセルフエステルームの予約取る時、昼の2時と深夜2時を間違えたりしないように（笑）。

引用:Googleマップ

無人でも安心、時々トレーナーから学べる

普段は無人で自分のペースで筋トレ出来ますが、本日はトレーナーの方に正しい器具や身体の使い方を丁寧に教えて貰えました。おススメです！

引用:Googleマップ

トレーナー指導で器具の使い方完全マスター

今日は、トレーナーに指導していただき、全ての器具の使い方もわかり、メニューまで作って頂きました。

引用:Googleマップ

新しくて手軽、サポートも充実で通いやすい

新しく綺麗です。手軽に通える設備と金額感で、困った時のサポートもあるため通いやすいです。

引用:Googleマップ

パーソナルトレーニングで丁寧な指導、感謝！

パーソナルトレーニング利用時にトレーニング方法や食事の改善についてたいへん丁寧に教えてくださいました。ありがとうございました！

引用:Googleマップ

チョコ兄さん

チョコザップ阿佐ヶ谷店についての口コミをまとめると、この店舗は24時間営業でいつでも利用可能であり、利用者にとって大変便利な環境が提供されていることが伺えます。店舗は新しく清潔感があり、手頃な価格設定で利用しやすいという意見が多く見られます。また、パーソナルトレーニングの利用時には、トレーニング方法や食事の改善について非常に丁寧な指導を受けられることが利点として挙げられています。

無人運営であるにもかかわらず、トレーナーによる正しい器具の使い方や身体の使い方に関する指導が時折提供され、利用者のトレーニング経験を豊かにしています。このようなサポートの存在は、特に初心者やトレーニング方法に不安を感じている利用者にとって心強いサポートとなっているようです。

ただし、24時間営業の利便性にもかかわらず、予約システムでの時間の見間違えやすさなど、小さな注意点もあるようです。全体として、チョコザップ阿佐ヶ谷店は、利便性、清潔さ、手頃な価格、そして時折提供されるトレーナーによるサポートが魅力的なフィットネス施設であることがわかります。これらの要素が組み合わさることで、多くの利用者にとって通いやすく、満足度の高いトレーニング環境を提供していることが伺えます。

設備・環境

設置マシン

基本情報

住所	東京都杉並区阿佐谷南1-48-11　MSA第二ビル　2F 地図を見る
アクセス	JR中央・総武線 / 阿佐ヶ谷駅　南口　徒歩1分
営業時間	24時間
料金	月額3,278円（税抜2,980円）
URL	https://chocozap.jp/

荻窪から1.7kmのチョコザップ(chocoZAP)西荻窪店

チョコザップ西荻窪店は、ランニングマシンなどの有酸素運動の他に肩、胸、背中、脚、腹のトレーニングに特化したマシンを備えた店舗です。さらに西荻窪店では、24時間年中無休で利用可能なセルフ式のエステと脱毛サービスも提供しています。加えて、体の組成を測る計測器やヘルスウォッチも利用できます。

チョコザップ(chocoZAP)西荻窪店の口コミ評判

無料RIZAPトレーニングで、悩み解消への一歩！

RIZAPトレーナーさんによるパーソナルトレーニングを無料で受けました！ 100%自分のせいとはいえ、みっともなくなった体をどうにかして痩せたいと思い、ジムに通い始めながら、ネットや雑誌を見てどうすれば本当に痩せられるのか、ああだこうだと考えては結局よくわからないなぁ…とへこんでいましたが、今回、それが解決して、本当に助かりました！

引用:Googleマップ

清潔で快適、コスパ良好

とても清潔で、快適なジムです。一度、無料でメニュを組んでもらえるのが素晴らしく、それに沿って自分でできるので、コスパ良くトレーニングができます。時間が自由なのは本当に助かりますし、コスパがいいと思います。

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初心者に優しい、手頃な店舗

筋トレ初心者で器具を使うトレーニングは初めてだったので、安く気軽に通えるここのジムはぴったりでした！初心者卒業できるまでここで鍛えようと思っています！

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トレーナー指導のイベント、次も参加したい親身なレッスン！

トレーナーの方にレッスンを受けられるイベントで大変親身に教えて頂きました！ また機会があればこのようなイベントに参加させて頂きたいです！

引用:Googleマップ

無料アドバイスでマシン完全理解、モチベーションアップ！

無料のトレーニングアドバイスをいただき、マシーンの使い方もよく理解できました。頑張って通えそうです。

引用:Googleマップ

チョコ兄さん

チョコザップ西荻窪店に関する口コミを総合すると、この施設は初心者や筋トレを始めたばかりの人々にとって特に魅力的な場所であることが伺えます。ジムが清潔で快適な環境を提供している点、また時間を自由に選んで利用できる点が、多くの利用者から高く評価されています。無料で提供されるトレーニングアドバイスやマシンの使い方に関するレッスンは、特にトレーニングに不安を感じている初心者にとって、大きなサポートとなっているようです。

トレーナーによる親身な指導やイベントへの参加も、利用者にとって非常に有意義な体験であると捉えられており、これらの機会を通じて、正しいトレーニング方法を学び、より効果的なトレーニングを行うことができるようになっています。また、コストパフォーマンスの良さも、このジムが多くの人々に選ばれる理由の一つとなっています。

全体として、チョコザップ西荻窪店は初心者から経験者まで幅広い層の利用者に対応できる設備とサービスを提供しており、利用者一人ひとりのニーズに合わせたサポートが魅力の一つとなっています。こうした親しみやすい雰囲気と充実したサービスが、多くの利用者にとって通い続けるモチベーションとなっているようです。

設備・環境

設置マシン

基本情報

住所	東京都杉並区西荻北3-32-11ベルエアー西荻　2F 地図を見る
アクセス	JR中央・総武線 / 西荻窪駅　北口　徒歩4分
営業時間	24時間
料金	月額3,278円（税抜2,980円）
URL	https://chocozap.jp/

荻窪から2.9kmのチョコザップ(chocoZAP)上井草店

チョコザップ上井草店は、ランニングマシンなどの有酸素運動の他に肩、胸、背中、腕、脚、腹の全ての部位をトレーニングできるマシンを備えた店舗です。さらに上井草店では、24時間年中無休で利用可能なセルフ式のエステと脱毛サービスも提供しています。加えて、体の組成を測る計測器やヘルスウォッチも利用できます。

チョコザップ(chocoZAP)上井草店の口コミ評判

初利用でも満足、コスパ抜群の清潔で便利

平日の夜22:00より初めて利用しました。店内は綺麗でトレーニング器具も一通り揃っています。利用者の意識も高いのかトイレも綺麗でした。駅近くにあり立地が良いです。この値段でこの規模の施設を利用でき、全店舗が使えるとなると筋トレガチ勢でない限り、他のジムは通えないと思うくらいコスパが良いです。

引用:Googleマップ

初利用で快適、高意識の利用者と良好なエチケット

初めて利用しましたが、器械の不具合もなく気持ちよく使えました。利用者さんの意識が高いのか、利用前後のエチケットも守られていてよかったです。

引用:Googleマップ

駅近で便利、上石神井でもチョコザップの出店を望む

駅近にあって羨ましいです。上石神井にはエニタイムがオープンして結構お客さん入っているので需要がありそう、上石神井にもチョコザップ出店して欲しいです。

引用:Googleマップ

24時間土足OK、エステ脱毛付きで超便利

時間がないときにサクッと行けて、土足のまま24時間行けるのがすごく便利です！ エステ脱毛もあって、コスパ以上です( ◠‿◠ )

引用:Googleマップ

すっぴん・雨の日もOK、セルフエステと脱毛で満足

すっぴんでも雨の日でも満足できるトレーニングができるので助かっています セルフエステや脱毛もできるところも◎ 更衣室もあります 駅近でついでに利用することができます

引用:Googleマップ

チョコ兄さん

チョコザップ上井草店に関する口コミを総合すると、この施設は利便性の高さと利用しやすさで多くの利用者から好評を得ているようです。特に、駅近でアクセスが良好であること、24時間営業で時間を選ばず利用できることが魅力的とされています。また、エステや脱毛などの追加サービスが利用できる点も、コストパフォーマンスが高いと評価されており、利用者にとって大きなメリットとなっているようです。

利用者は、忙しい日々の中でサクッとトレーニングを行いたい人や、気軽に美容サービスを受けたい人が多いようで、そのニーズに応える形で施設が運営されています。更衣室の存在も、利用者にとって便利なポイントとなっています。

ただし、口コミからは具体的な不満点や改善点についての言及は少ないものの、全体的な満足度の高さが伺えます。このような状況は、チョコザップ上井草店が多くの利用者にとって快適で便利なトレーニング環境を提供していることを示していると言えるでしょう。

設備・環境

設置マシン

基本情報

住所	東京都杉並区上井草3-31-21山本ビル　1F 地図を見る
アクセス	西武新宿線 / 上井草駅　南口　徒歩1分
営業時間	24時間
料金	月額3,278円（税抜2,980円）
URL	https://chocozap.jp/

荻窪から3.6kmのチョコザップ(chocoZAP)東高円寺店

チョコザップ東高円寺店は、ランニングマシンなどの有酸素運動の他に肩、胸、背中、腕、脚、腹の全ての部位をトレーニングできるマシンを備えた店舗です。さらに東高円寺店では、24時間年中無休で利用可能なセルフ式のエステと脱毛サービスも提供しています。加えて、体の組成を測る計測器やヘルスウォッチも利用できます。

チョコザップ(chocoZAP)東高円寺店の口コミ評判

親切なスタッフと充実の器具、気軽に通える

良い店員と良い器具が揃っていてとてもおすすめです。気軽に行くことができて、助かってます！

引用:Googleマップ

初心者歓迎、運動スタートに最適

運動を始めるにはもってこいのジム！ 初心者にはありがたい！

引用:Googleマップ

コストパフォーマンス抜群、ちょこっと運動に最適

トイレなしの狭いスペースで無人ジムなのでテナントも人件費も抑えることができ、その結果月会費も格安なんだろうなと感じます。ちょこっと運動するという目的なら費用も安く助かります。スーツでも利用できるということで天気の悪い時のウォーキングに使えるかと思う。 夜になると混むためランニングマシーンが埋まっていることがある。ランニングマシーンが空いているかアプリでわかると更に便利になると感じます

引用:Googleマップ

円柱形の美しい空間、窓からの解放感あるチョコザップ

きれいなチョコザップ 建物自体が円柱形で、室内もそれに沿う形状になっています 窓が大きくて解放感あります

引用:Googleマップ

明るく開放的、マシン充実の快適チョコザップ

たが、こちらの方が全然良いです。 マシン台数もやや多く、物販も洗面台もある。 窓際のマシンからは外の景色が見えて全体的に明るく開放感あります。 Wi-Fiもすぐつながりました。 chocoZAPは店舗によって広さも雰囲気もけっこう違いますが、普段着でどこの店舗でもすぐ入れるので、ウォーキングがてら店舗巡りしてみるのも楽しいかもですね。

引用:Googleマップ

チョコ兄さん

チョコザップ東高円寺店に関する口コミを総合すると、この店舗はその清潔感、便利な設備、および開放的な雰囲気で利用者から好評を得ているようです。特に建物が円柱形であることがユニークであり、大きな窓からの自然光が室内に明るさと解放感をもたらしています。また、マシンの台数が多いこと、物販や洗面台の設置、Wi-Fiの容易な接続なども、利用者にとっての利点となっています。

利用者は、店舗ごとに異なる広さや雰囲気を楽しんでおり、普段着で気軽に利用できる点がチョコザップの特徴の一つとして挙げられています。この点は、特にウォーキングがてらの店舗巡りを楽しむ利用者にとって、魅力的な要素となっているようです。

全体として、チョコザップ東高円寺店はそのユニークなデザイン、快適な設備、そして利用者の利便性を重視した運営で、多くの人にとって魅力的なフィットネス空間を提供していることがわかります。これらの要素が組み合わさることで、利用者は自分のペースで気軽にトレーニングを楽しむことができるようです。

設備・環境

設置マシン

基本情報

住所	東京都杉並区高円寺南1-6-6東高円寺m.yビル　3F 地図を見る
アクセス	東京メトロ丸ノ内線 / 東高円寺駅　3番出口　徒歩１分
営業時間	24時間
料金	月額3,278円（税抜2,980円）
URL	https://chocozap.jp/

チョコザップのトレーニングマシンの紹介と扱い方

チョコザップには10種類以上のマシンが設置されています。店舗によって種類や設置台数が異なりますので、鍛えたい部位に応じて店舗を使い分けしてみるのも楽しいトレーニングライフになると思います。

筋トレするときに鍛えたい部位によってマシンを使い分けすることが大切になってきます。下半身を鍛えたいのに上半身を鍛えるマシンを使うことはあまり想像できませんが、肩を鍛えたいのに腕や背中に効きやすいマシンを使うのはあまり望ましくなく、筋力アップには遠回りになるかもしれません。

ショルダープレス

ショルダープレスのマシンは肩の筋肉を鍛えるためのエクササイズ機器です。効率的に肩の筋肉を鍛えることができ、姿勢の改善や上半身の強化にもつながります。

1. 持ち手を軽く握る
2. ゆっくりと上下に動かす
3. 肩周りのトレーニングに効果的
4. 肩こり対策に適している
5. 二の腕を鍛えるのにも有効
6. 肩こりや二の腕の強化を目指す方におすすめ

持ち手を軽く握り、その後ゆっくりと上下に動かすことで、肩周りのトレーニングに効果的な運動が行えます。ショルダープレスは肩こりの予防・対策に適しており、さらに二の腕の筋肉を鍛えるのにも有効です。肩こりや二の腕の強化を目指す方にとって、このショルダープレスは特におすすめです。

チェストプレス

チェストプレスは、胸の筋肉を強化する効果的なエクササイズです。この種目は、胸筋を集中的に鍛え、上半身の力と見栄えを向上させます。

1. 持ち手を軽く握る
2. ゆっくり前に押し出す
3. 元の位置に戻す
4. 胸周りのトレーニングに効果的

持ち手を軽く握り、それからゆっくりと前に押し出す動作を行い、最後に元の位置に戻すことで、胸周りのトレーニングが効果的に行えます。この一連の動作は、胸の筋肉を効率的に鍛えるのに適しています。

ラットプルダウン

ラットプルダウンは、背中の筋肉を効果的に鍛えるエクササイズです。この種目は、広背筋を中心に、背部の筋量を向上させるのに適しています。

1. バーを薬指と小指の方を握って引く
2. 肩甲骨をゆっくり動かす
3. 肘が直角になるまで引く
4. 背中の下部に負荷を感じたらバーを戻す

背中に刺激を与えるのはコツが必要です。バーを引くときに手と腕の力感を無くすことで背中に負荷がかかりやすくなります。

ラットプルダウンのトレーニングは、普段あまりしない動作なのでコツが必要です。バーを薬指と小指の手の外側で握って引くときに手と腕の力感を無くす。ラットプルダウンは、背中の筋肉を効果的に鍛えることができます。

バイセップスカール

バイセップスカールは、腕の力こぶ（二頭筋）をターゲットにしたエクササイズです。腕まわりの筋肉の強化に重点を置き、見栄えの良い腕を作るのに効果的な種目です。

1. 持ち手を握る（特に薬指と小指を意識）
2. ゆっくり手前に腕を曲げる
3. 持ち上げる際に力こぶの収縮感を感じる
4. 重さを感じながらゆっくり腕を伸ばす
5. 二の腕のトレーニングに非常に効果的

バイセップスカールのトレーニングでは、まず持ち手を握り、特に薬指と小指を意識して握ります。次に、ゆっくりと手前に腕を曲げ、内側に捻るように持ち上げます。この持ち上げる動作で、力こぶの収縮感を感じることが重要です。そして、重さを感じながら、ゆっくりと腕を元の位置に戻します。この一連の動作は二の腕のトレーニングに非常に効果的で、筋肉を効率的に鍛えることができます。

ディップス

ディップスは胸や腕の二の腕（三頭筋）を鍛えるエクササイズです。この運動は上半身の筋肉、特に胸部と腕の後部を集中的に鍛え、筋力と筋肉を向上させる種目です。

1. 持ち手を持つ
2. ゆっくり肘を伸ばす
3. 手元を下に下げる
4. 元の位置に戻す
5. 二の腕のトレーニングに効果的

ディップスのやり方は、まず持ち手をしっかりと握ります。次に、二の腕に意識を集中しながら持ち手を下にゆっくりと押して肘を伸ばします。その後、元の位置に戻します。ディップスは二の腕（上腕三頭筋）の筋肉を効果的に鍛えることができ、しっかりとしたトレーニング効果を得ることが可能です。普段の生活であまり使わない動作なので、無理しないようしましょう。15回くらいできる重さでコツを掴みましょう。

レッグプレス

レッグプレスは、主に脚の筋肉を強化するエクササイズです。この種目は、太もも、ハムストリング、お尻の筋肉に焦点を当て、脚全体の力と形を向上させます。

1. 足を肩幅に開く
2. つま先を少し外側に向ける
3. 台に足を乗せる
4. 反動をつけずに膝を伸ばす
5. ゆっくりプレートを前に押し出す
6. 膝を曲げて元の位置に戻す
7. 脚の引き締めと下半身強化に効果的

レッグプレスのトレーニングは、まず足を肩幅に開き、つま先を少し外側に向けて台に足を乗せます。次に、お腹に力を蓄えて脚の付け根からゆっくりとプレートを前に押し出します。脚が伸びきったら膝を曲げて元の位置に戻します。レッグプレスは、下半身（大腿四頭筋）を効果的に鍛えることができます。

アダクション（インナーサイ）

アダクションは、太ももの内側の筋肉をターゲットにしたエクササイズです。内腿の筋力を強化することで、引き締まった美脚になれる種目です。

1. パッドの外側に太ももがくるように座る
2. 反動をつけずにゆっくり脚を開閉する
3. 内ももや股関節のトレーニングに効果的

アダクションは、まずパッドの外側に太ももをくっつけるように座ります。その後、お腹に力を入れてから、反動をつけずに足をゆっくりと開閉します。アダクションは内もも（内転筋）や股関節の筋肉を効果的に鍛えるのに適しています。

アブダクション（アウターサイ）

アブダクションは、太ももの外側、特に外腿の筋肉を鍛えるエクササイズです。外腿とヒップの筋肉を強化することで、引き締まった美尻になれる種目です。

1. 足がパッドの内側になるように座る。
2. 背もたれに背中をつける。
3. 脚をゆっくりと開いていく。
4. 外腿の筋肉に意識を集中させる。
5. 最大限開いたところで一瞬静止する。
6. ゆっくりと脚を閉じて初期位置に戻る。

腰や背中を真っ直ぐに保ち、腿の筋肉に集中して力を入れることが重要です。また、反動を使わずにゆっくりと脚を開閉することで、効果的に外腿の筋肉を鍛えることができます。

腹筋マシン（アブベンチ）

腹筋マシンは文字通りお腹の脂肪を引き締めるエクササイズです。中央と側面の腹直筋を効果的に鍛え、見栄えの良いバランスの取れたお腹になれる種目です。

1. 足首を足パッドにしっかり固定する
2. 仰向けになって腹部に力を入れながら、上半身を前に曲げる
3. 動作をスムーズにし、背中を丸めすぎないように注意する
4. 上半身をゆっくりと元の位置に戻す

正しい姿勢を保ち、背中を台にしっかりとつけることが重要です。動作はゆっくりと行い、腹筋に意識を集中させながら、背中を丸めたり、反動を使ったりしないように注意します。

トレッドミル（ランニングマシン）

ランニングマシンは、心肺機能を強化する有酸素運動のエクササイズです。持久力と全体的な体の耐久性を向上させるのに効果的な種目です。

1. スローな速度から開始し、徐々にスピードを上げる。
2. 快適なペースでウォーキングまたはジョギングを続ける。
3. 必要に応じて傾斜を調整する。

スタート時は低速から始め、徐々にスピードを上げることで、体を無理なく慣らします。マシンのスピードや傾斜は自分の体力やトレーニングのレベルに合わせて調整し、疲労や過呼吸を感じたら速度を落とすか休憩を取るようにしましょう。

クロスバイク（エアロバイク）

クロスバイクは脚の筋肉を中心に鍛える有酸素運動のエクササイズです。下半身の筋力と持久力を向上させると同時に、全体的な体力と心肺機能の強化にも効果的な種目です。

1. エアロバイクに座り、座席の高さを調整
2. 足をペダルに乗せ、ストラップで固定
3. ハンドルをしっかりと握る。
4. 軽い負荷からスタートしてペダルを回す。
5. 快適なペースを見つけ、一定のリズムで続ける。
6. 漕いでいる最中は姿勢を直立に保つ。
7. 終了時はペダルの回転をゆっくりと減速させる。

クロスバイクは身体全身を鍛えられる有酸素（カーディオ）マシンです。心肺機能やスタミナ向上におすすめです。また、脂肪燃焼にも最適なトレーニングです。

チョコザップのダイエットに効果的なトレーニング

ここまで、チョコザップの設置マシンの使い方のポイントを紹介しました。次に、これらのマシンを使って、実際にどうやって効率的に痩せられる術を解説してみます。

まず、チョコザップのトレーニングマシンには無酸素運動（アネロビクス）と有酸素運動（エアロビクス）のマシンがあります。

効果的にダイエットで成果を出すためには、トレーニングの順番が肝になります。まず、トレーニング前に体を温めるための柔軟体操を行います。柔軟体操には、静的ストレッチと動的ストレッチがあります。いきなりマシンを扱ってしまうと体がビックリするので、どちらでも構いませんので柔軟体操を行います。

効果的なダイエットメニューの術

ここからは、大事なトレーニングの順番を解説します。ウォームアップのあとに、筋トレ（無酸素運動）を行います。筋トレで身体に刺激が入った状態で、つぎにランニングなどの有酸素運動を行います。筋トレの無酸素運動から始める理由としては、重い重量を扱うことで身体に刺激が入り、体脂肪の分解が促進され成長ホルモンが分泌されやすくなります。そして、このままの状態で有酸素運動を行うことで、体脂肪が効率よく燃焼されやすくなります。

つまり、筋トレを行ってからランニングやバイクで漕いでもらうことで、効率的なダイエット効果が最大限に望めるわけです。

筋トレやランニングのセット数などは、年齢や男性、女性によって異なります。詳細は下記リンクをご参照ください。

チョコザップで痩せるのか？ダイエットメニューを知恵袋で調べてみた！

チョコザップで本当に痩せるのか？痩せないのか？ダイエットメニューとダイエットの原理原則を併せて解説します。また、体重減少するためのカロリー収支もご参考ください。

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2024.07.07

チョコザップの利用可能なサービス（追加料金なし）

チョコザップというと、すぐに思い浮かぶのはマシンを使ったウエイトトレーニングですよね。でも、最近のチョコザップはそれだけじゃないんです。

実は、チョコザップではトレーニングマシン以外にもいろんなサービスが増えました。たとえば、セルフエステやセルフ脱毛、ピラティス、マッサージチェア、ランドリー、ゴルフなども利用できるんです。

1. トレーニング
2. スターターキット
3. セルフエステ
4. セルフ脱毛
5. セルフホワイトニング
6. セルフネイル
7. マッサージチェア
8. デスクバイク
9. アプリ
10. カラオケ
11. ランドリー
12. ピラティス
13. ドリンクバー
14. ゴルフ
15. ワークスペース

これらの新しいサービスのおかげで、チョコザップはもっと楽しく、そして効果的に体を鍛えたり、リフレッシュできる、言わば「心を休める」憩いの場となっています。

ここでは、トレーニングマシン以外に利用可能なサービスの種類を簡単にご紹介します。

チョコザップのセルフエステ

チョコザップのセルフエステは、1秒に3万回の振動を生み出すハイパワーマシン導入しています。技術力に関係なく、誰でも簡単に使えるこのマシンは、フェイシャルケアやボディマッサージ、ヘッドスパなど、幅広い用途に対応しています。初回の体験から、その効果に驚かされることでしょう。

チョコザップのセルフエステは、全国にある128店舗で利用できます。セルフエステが導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

チョコザップのセルフ脱毛

チョコザップのセルフ脱毛は、家庭で手軽にプロの脱毛効果を実感できるIPL脱毛マシンを使用しています。このマシンは、大手サロンでも採用されている本格的なものであり、全身脱毛や部分的なケアも短時間で完了できます。例えば、VIOや背中などの難しい部位も、安心してセルフ脱毛が可能です。

男性も女性も、全身の毛をしっかりケアでき、特に顔やVIOなどのデリケートな部分も対応可能です。毛抜きや脱毛クリームのように手間がかからず、最先端の脱毛器を使って短時間で完了するため、時間を有効に使えます。

チョコザップのセルフ脱毛は、全国にある114店舗で利用できます。セルフ脱毛が導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

チョコザップのセルフホワイトニング

チョコザップのセルフホワイトニングは、店舗で手軽に歯を白くするための手法として、ブラッシングと薬用ホワイトニング剤を併用しています。歯の着色汚れを効果的に浮かせて落とし、歯のツヤを出すことができます。また、歯垢や歯石の沈着もガードするので、虫歯予防にも役立ちます。1回8分の施術で効果を実感でき、継続して使用することでさらに白くなります。

チョコザップのセルフホワイトニングを選ぶ理由として、その手軽さと効果の高さがあります。歯のケアをしながら、美しい白い歯を手に入れたい方には、最適な選択肢です。今すぐ予約して、輝く笑顔を手に入れましょう！

チョコザップのセルフホワイトニングは全国にある124店舗で利用できます。セルフホワイトニングが導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

チョコザップのセルフネイル

チョコザップのセルフネイルは、ネイルプリンターを使ったはがせるジェルネイルで、397種類ものデザインが収録されています。このネイルプリンターを使えば、オリジナルデザインも簡単に作成でき、初心者でもプロのような仕上がりを楽しめます。

チョコザップでは、全国にある111店舗でセルフネイルが利用できます。セルフネイルが導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

チョコザップのマッサージチェア

チョコザップのマッサージチェアは、リラックスできる高質な素材を使って全身をもみほぐすことで、日々の疲れを取り除きます。このチェアは、仕事の休憩時間やトレーニング後のクールダウンに最適です。

チョコザップのマッサージチェアは、全国にある117店舗で利用できます。マッサージチェアが導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

チョコザップのデスクバイク

チョコザップのデスクバイクは、デスクを利用しながら簡単に運動不足を解消できる画期的な製品です。このエアロバイクは、健康やストレス解消に最適で、動画鑑賞や読書、仕事などの好きなことをしながら運動ができます。

チョコザップのデスクバイクは、全国にある130店舗で利用できます。デスクバイクが導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

チョコザップのカラオケ

チョコザップのカラオケは、スキマ時間や気分転換にピッタリのサービスです。一人で歌の練習をするだけでなく、気の合う友人や家族と一緒に楽しむこともできます。チョコザップの店舗は全国に広がっており、どこにいても気軽に利用できるのが魅力です。

例えば、学校帰りや週末のちょっとした時間に、人気アーティストの楽曲を歌ってリフレッシュするのはいかがでしょうか。Official髭男dismや米津玄師の楽曲を歌うことで、最新のヒット曲をチェックすることができます。また、JOYSOUNDやDAMの最新ランキングに登場する曲を歌って、流行に敏感な自分をアピールすることもできます。

チョコザップのカラオケは、全国にある22店舗で利用できます。カラオケが導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

チョコザップのランドリー

チョコザップのランドリーは、日本中で高評価を受けている便利なランドリーサービスです。完全予約制を採用しているため、待ち時間は一切ありません。忙しい日常の中で時間を効率的に使いたい方には最適です。洗濯機や乾燥機などの機器は簡単に操作できるため、初めての方でも迷うことなく使えます。

チョコザップでは、全国にある60店舗でランドリーが利用できます。ランドリーが導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

チョコザップのピラティス

チョコザップのピラティスは、初心者でも安心して楽しく取り組めるように、さまざまな工夫がされています。ピラティスは、身体の基盤を整え、理想的な姿勢や健康を目指すためのエクササイズです。特に、ストレッチやインナーマッスルの強化、そして体幹のバランスを重視しています。

チョコザップのピラティスは、全国にある228店舗で利用できます。ピラティスが導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

チョコザップのドリンクバー

チョコザップのドリンクバーは、当日の気分や体調に合わせて自由にドリンクを選べる魅力的なサービスです。無制限に利用できるセルフサービス形式のドリンクバーは、暑い日には冷たい飲み物でリフレッシュし、寒い日には温かいコーヒーでほっと一息つくことができます。店舗ごとにラインアップは異なりますが、どの店舗でも豊富なドリンクメニューが揃っています。

チョコザップのドリンクバーは、全国にある18店舗で利用できます。ドリンクバーが導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

チョコザップのゴルフ

チョコザップのゴルフプランは、健康的な生活習慣を身に付けたい方にぴったりです。道具レンタルが無料なので、気軽に始められるのが魅力です。さらに、ゴルフクラブの持ち込みもOKなので、お気に入りのクラブでプレーを楽しむこともできます。

チョコザップのゴルフは、全国にある85店舗で利用できます。ゴルフが導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

チョコザップのワークスペース

チョコザップのワークスペースは、仕事や勉強、読書といった様々な活動に最適なデスク環境を提供しています。ここでは、集中して取り組むことができる整った環境が整備されており、効率よく作業を進めることが可能です。さらに、作業の合間に軽い運動を取り入れることで、リフレッシュしながらリラックスすることもできるのが大きな魅力です。

チョコザップでは、全国にある11店舗でワークスペースが利用できます。ワークスペースが導入されている店舗リストを見て、お近くの店舗が含まれているか確認してみましょう。

24時間フィットネスジム月会費の平均相場

フィットネスジムを大きく3つに分類できます。

24時間フィットネスジムはスポーツジムに該当します。24時間フィットネスジムは入会金、月会費がリーズナブルで初心者でも比較的手軽に始めやすいところが特徴です。ただ、料金が低めに設定されているので、タオルやウェアなどは有料レンタルがないとこがほとんどです。

チョコザップは24時間フィットネスジムに該当します。因みに、チョコザップは普段着のまま、靴も着替える必要がありません。

下表は、各24時間フィットネスジムの月会費、入会金等をまとめたものです。24時間フィットネスジム月会費の平均相場は5,000円～6,000円となっています。

チョコザップの月会費は3,278円(税込)なので、平均相場よりも安く設定されています。

一般的に24時間フィットネスジムは筋力トレーニングで身体を鍛えるのが目的になっています。トレーナーが常時在籍している店舗があれば、チョコザップのように完全に無人のスポーツジムという形態もあり形態は様々です。

チョコザップの場合は会員それぞれのニーズを叶えるために、トレーニングマシンの他に美容エステ、脱毛、ゴルフ、ピラティスなどが併設されています。また、店舗によって利用できるサービスが異なるので、店舗を自由に選択してお好みのサービスで簡単にリフレッシュすることができます。

そして、チョコザップの凄いところは、追加料金なく月会費のみで、すべてのサービスが全店舗で利用できるところです。

チョコザップ（chocoZAP）のメリット・デメリット

チョコザップのメリット

• チョコザップに手ぶらで行ける。
• トレーニング前に着替える必要がない。
• ホワイトニング設備が完備している。
• 冷房が効いており、快適なトレーニング環境が整っている。
• 店以外の店舗でも利用できる。
• 24時間365日いつでも開いてる。
• 駐車場、駐輪場がある
• 本格的に鍛えてる人が少ない。
• いつでも違約金なく解約できる。
• 月会費がほかの24時間ジムより圧倒期に安い！

チョコザップのデメリット

• シャワーがない。
• トイレがない店舗がある。
• トイレの床が汚れている可能性があり
• トレーナーは基本駐在していない。
• 自販機がない店舗がある。
• トレーニング道具の持ち込みができない。
• BIG3（スクワット・ベンチプレス・デッドリフト）ができない。
• ボディビル、フィジーク、パワーリフティングの大会出場するための機材が整っていない。

チョコザップのひどい口コミ評価！実際のところは？

チョコザップ利用者のネガティブな口コミ評価を徹底検証！ヤフー知恵袋の評価も参考にして、入会前に信頼できる情報をお届けする、利用者の本音に迫る記事です。

chibikko-oekaki.org

2024.06.19

チョコザップ（chocoZAP）は使い放題が盛りだくさん！

チョコザップはトレーニングマシンが24時間365日使い放題です。チョコザップは筋トレだけと思われがちですが、エステや脱毛ホワイトニングなども利用可能なんです。さらに、これらの設備が全店舗で利用できるのが嬉しいですね。

チョコザップ全国1000店舗以上あるフィットネスジムなので、旅行や出張でお出かけの際に着替えを持っていかずにそのままの服装で手軽にトレーニングを始められます。

荻窪周辺のチョコザップ(chocoZAP)のまとめ

荻窪周辺には8店舗のチョコザップが点在してました。そこで、今回紹介した各店舗の設置マシンをまとめておきます。

以上ように荻窪周辺のチョコザップには、すべての部位をトレーニングできる店舗が南阿佐ヶ谷店と阿佐ヶ谷店と上井草店と東高円寺店の4店舗ありました。

チョコザップは、ふらっと立ち寄り、着替える手間なく、来たままの服装でトレーニングができる！お手軽フィットネスジムですね。

ふらチョコしてみる？