つくば周辺のチョコザップ2店舗の最新口コミを紹介

つくば市周辺のチョコザップの店舗を調べてみました。仕事や買い物などの外出からつくば周辺に戻る途中にふらっと寄れるチョコザップの店舗を総ざらいしました。

ところで、つくば市周辺にチョコザップは何店舗あるのでしょう？

結論、つくば市内には最寄り駅から徒歩や自転車等で行けるチョコザップは2店舗ほどありました。

それでは、つくば市のチョコザップを紹介していきます。各店舗の口コミや評判を参考にして、興味のあるフィットネスジムと比較・検討してみてください。

つくば市のチョコザップ(chocoZAP)つくば東新井店

チョコザップつくば東新井店は、ランニングマシンなどの有酸素運動の他に肩、胸、背中、脚、腹のトレーニングに特化したマシンを備えた店舗です。さらにつくば東新井店では、24時間年中無休で利用可能なセルフ式のエステと脱毛サービスも提供しています。加えて、体の組成を測る計測器やヘルスウォッチも利用できます。

チョコザップ(chocoZAP)つくば東新井店の口コミ評判

コンパクトで充実、スタッフの温かいサポートあり

他の店舗を知らないのですが、コンパクトにまとまってると思います。 エステや脱毛マシンは結構揃ってます。 たまたまスタッフさんがパトロール？に来ていて トレーニングマシンの使い方を丁寧に教えてもらえました！ Tさん、とてもわかりやすかったです。ありがとうございました。

引用:Google マップ

シンプルでアクセス良好

器具はたしかに研究学園よりは少ないですが、単純な運動目的の方ならすごく使いやすいです！駅からも歩いて行けます。器具が多めですが今のところは空いていました。

引用:Googleマップ

気軽に24時間、空き時間にちょこっと

ガチのジムだと気使うけど、チョコっと空き時間に自由に24時間使えるのがとても良いです。ありがたく使わせてもらってます！

引用:Googleマップ

コンパクトでも快適、有酸素とエステに最適

初めて利用しました。研究学園より狭い店舗で圧迫感を少し感じましたが、新しい店舗なので気持ちよく利用できました。 店舗によって、マシンのメーカーが異なるようで、使用方法（特に椅子の高さの調整）が分からなかったです。 マシンの種類も数も少ないですが、混雑はしていないので、有酸素とエステがメインだったらこちらで十分かと思いました。 あと、有酸素の間にパーテーション欲しいです！

引用:Googleマップ

セルフエステでお得、もっと身近にあれば最高

セルフエステ目的で入会しました。 セルフエステだけでも安いのに、ジムも出来るのはお得だと思います！欲を言えば家の近くと職場の近くにあればいいなあって感じです。

引用:Googleマップ

チョコ兄さん

チョコザップつくば東新井店に関する口コミを総合すると、この店舗はそのコンパクトながらも快適で清潔な空間が利用者に好評です。新しい店舗であるため、施設は綺麗で、気持ちよく利用できる環境が提供されているようです。特に、セルフエステとジムが一緒に利用できるコストパフォーマンスの高さは、多くの利用者から評価されています。

ただし、店舗の広さやマシンの種類が限られていることによる圧迫感や、慣れないマシンの使用方法に戸惑う場面もあるようです。有酸素運動機器の間にパーテーションがあれば、よりプライベートな空間で運動ができるとの要望もあります。

利用者からは、より多くの場所に店舗があれば便利だという声も上がっており、利用者の生活圏内でのアクセスのしやすさが、このジムの利用頻度や満足度に大きく影響していることが伺えます。

総じて、チョコザップつくば東新井店は、利用しやすい価格設定と清潔で快適な施設で利用者を魅了していますが、設備の充実や利便性の向上に向けたさらなる改善が期待されます。

設備・環境

設置マシン

基本情報

住所	茨城県つくば市東新井19-7メルシービル　1F 地図を見る
アクセス	つくばエクスプレス / つくば駅　A5出口　徒歩9分
営業時間	24時間
料金	月額3,278円（税抜2,980円）
URL	https://chocozap.jp/

つくば市のチョコザップ(chocoZAP)研究学園店

チョコザップ研究学園店は、ランニングマシンなどの有酸素運動の他に肩、胸、背中、腕、脚、腹の全ての部位をトレーニングできるマシンを備えた店舗です。さらに研究学園店では、24時間年中無休で利用可能なセルフ式のエステと脱毛サービスも提供しています。加えて、体の組成を測る計測器やヘルスウォッチも利用できます。

チョコザップ(chocoZAP)研究学園店の口コミ評判

設備充実で清潔

思ったより設備が充実していて、新しくオープンしたばかりもあってキレイです。エステと脱毛があるのも良いし、機器も本格的な感じです。 確かにマシーンが故障していて使えないのもありますが、タイミングをみれば交代で使うこともできるので今のところ不便とは思っていません。でも、蜘蛛の巣はっていますし早く直れば良いと思います。笑 低価格でこの規模だったら全体的に満足度は高いと思います。大手ジムに8000円を払って通っていたころに比べたら気持ち的に負担なく通えます（あの頃は高額払っているし行かないと感が強かった） 駐車場がないのは仕方ないと思います。他の多くの店舗もそうですよ。私は自転車を駅前の無料駐車場に停めて利用しています。

引用:Googleマップ

昼間の余裕と利便性、初心者にも優しい環境

機械が壊れていることもありますが、昼間であれば台数にも余裕があり良いです。WiFiは遅いとの口コミもありますが、iPhoneを繋いだら動画などスイスイ見られているので、もしかしたら速度は機種によるのかもしれません。 機械の種類は多いですし、どれも調節などしやすく初心者でも大変使いやすいです！ 駅前なので仕方ないかなとは思いますが、駐車場があると大変ありがたいです。(もしくは自転車置き場などがあるとより使いやすくなるかもしれません) ジム初心者ですが、有効活用させてもらっています。これからもつくば市内に増えますように！

引用:Googleマップ

お手頃価格で一年中快適

クチコミを募集してるとのことで、コメントさせて頂きました。 月3000円と非常にお手頃価格で、いつも気軽に利用させてもらっています。 外の気候によらず、一年を通して快適にトレーニングでき、非常に満足しています。 これからも利用し続けていきたいです！

引用:Googleマップ

脱毛・エステが充実、初心者にも安心

脱毛とエステがおすすめです。 ほとんど空いていて、予約も取りやすいです。脱毛は1回やっただけでも効果があり嬉しかったです。エステは筋トレだけでは落とせないセルライトを集中してやっています。 マシーンは初心者向けで使いやすく、使い方はアプリで見られます。ガチ勢もいないし、老若男女いる感じです。運動しないでおしゃべりしている人もいないし、トレーナーもいないのであいさつすることなく気楽に行けます。人見知りの私は安心して通うことができました。 私は、隣のコインパーキングを利用しており、300〜400円かかります。やはり駐車場があると良いと思います。

引用:Googleマップ

散歩中に入会、筋トレもエステも楽しむ新参者

散歩をしていたら見かけて、初心者ですがジムに通ってみたかったのですぐに入会しました。 私は家が近いので駐車場が無い点は問題ありません。むしろ車を持っていないので立地的には大変助かっています！ 筋トレマシンを利用している人は少なく、ランニングマシンとバイク(確かに故障中は多いかもしれません)を利用している人が沢山いる印象です。 私は筋トレもするので、悠々自適に使わせていただいてます。笑 エステも一度利用しましたが、男女兼用のブースと女性用のブースに分かれていたのが好印象で、予約も取りやすかったです。 頑張って痩せたいので、可能でしたらアブドミナルトレーナーを置いていただきたいです…！！！

引用:Googleマップ

チョコ兄さん

チョコザップ研究学園店についての口コミを総合すると、この店舗はその手頃な価格設定と快適な環境で利用者から高い満足度を得ています。特に、新しい店舗であるため施設が清潔であり、脱毛やエステなどの追加サービスが充実している点が好評です。また、予約が取りやすく、空いている時間帯を狙って利用することで、より快適にサービスを享受できる環境が提供されているようです。

利用者は、散歩中に偶然見つけて入会するなど、立地の良さもこのジムの魅力の一つとして挙げています。筋トレマシンの利用者が少ないことから、悠々自適にトレーニングを楽しむことができるという声もありますが、一方でランニングマシンやバイクの故障が多いとの指摘もあります。

全体的に、チョコザップ研究学園店は低価格で利用しやすい店舗として利用者に受け入れられていますが、設備のメンテナンスに関しては改善の余地があるようです。利用者のニーズに応え、特定のトレーニング機器への要望にも対応できるようになれば、さらに多くの人々にとって魅力的なフィットネス環境を提供できるでしょう。

設備・環境

設置マシン

基本情報

住所	茨城県つくば市研究学園5-13-11　MYU・MYU　1F 地図を見る
アクセス	つくばエクスプレス / 研究学園駅　北出口　徒歩1分
営業時間	24時間
料金	月額3,278円（税抜2,980円）
URL	https://chocozap.jp/

チョコザップのトレーニングマシンの紹介と扱い方

チョコザップには10種類以上のマシンが設置されています。店舗によって種類や設置台数が異なりますので、鍛えたい部位に応じて店舗を使い分けしてみるのも楽しいトレーニングライフになると思います。

筋トレするときに鍛えたい部位によってマシンを使い分けすることが大切になってきます。下半身を鍛えたいのに上半身を鍛えるマシンを使うことはあまり想像できませんが、肩を鍛えたいのに腕や背中に効きやすいマシンを使うのはあまり望ましくなく、筋力アップには遠回りになるかもしれません。

ショルダープレス

ショルダープレスのマシンは肩の筋肉を鍛えるためのエクササイズ機器です。効率的に肩の筋肉を鍛えることができ、姿勢の改善や上半身の強化にもつながります。

1. 持ち手を軽く握る
2. ゆっくりと上下に動かす
3. 肩周りのトレーニングに効果的
4. 肩こり対策に適している
5. 二の腕を鍛えるのにも有効
6. 肩こりや二の腕の強化を目指す方におすすめ

持ち手を軽く握り、その後ゆっくりと上下に動かすことで、肩周りのトレーニングに効果的な運動が行えます。ショルダープレスは肩こりの予防・対策に適しており、さらに二の腕の筋肉を鍛えるのにも有効です。肩こりや二の腕の強化を目指す方にとって、このショルダープレスは特におすすめです。

チェストプレス

チェストプレスは、胸の筋肉を強化する効果的なエクササイズです。この種目は、胸筋を集中的に鍛え、上半身の力と見栄えを向上させます。

1. 持ち手を軽く握る
2. ゆっくり前に押し出す
3. 元の位置に戻す
4. 胸周りのトレーニングに効果的

持ち手を軽く握り、それからゆっくりと前に押し出す動作を行い、最後に元の位置に戻すことで、胸周りのトレーニングが効果的に行えます。この一連の動作は、胸の筋肉を効率的に鍛えるのに適しています。

ラットプルダウン

ラットプルダウンは、背中の筋肉を効果的に鍛えるエクササイズです。この種目は、広背筋を中心に、背部の筋量を向上させるのに適しています。

1. バーを薬指と小指の方を握って引く
2. 肩甲骨をゆっくり動かす
3. 肘が直角になるまで引く
4. 背中の下部に負荷を感じたらバーを戻す

背中に刺激を与えるのはコツが必要です。バーを引くときに手と腕の力感を無くすことで背中に負荷がかかりやすくなります。

ラットプルダウンのトレーニングは、普段あまりしない動作なのでコツが必要です。バーを薬指と小指の手の外側で握って引くときに手と腕の力感を無くす。ラットプルダウンは、背中の筋肉を効果的に鍛えることができます。

バイセップスカール

バイセップスカールは、腕の力こぶ（二頭筋）をターゲットにしたエクササイズです。腕まわりの筋肉の強化に重点を置き、見栄えの良い腕を作るのに効果的な種目です。

1. 持ち手を握る（特に薬指と小指を意識）
2. ゆっくり手前に腕を曲げる
3. 持ち上げる際に力こぶの収縮感を感じる
4. 重さを感じながらゆっくり腕を伸ばす
5. 二の腕のトレーニングに非常に効果的

バイセップスカールのトレーニングでは、まず持ち手を握り、特に薬指と小指を意識して握ります。次に、ゆっくりと手前に腕を曲げ、内側に捻るように持ち上げます。この持ち上げる動作で、力こぶの収縮感を感じることが重要です。そして、重さを感じながら、ゆっくりと腕を元の位置に戻します。この一連の動作は二の腕のトレーニングに非常に効果的で、筋肉を効率的に鍛えることができます。

ディップス

ディップスは胸や腕の二の腕（三頭筋）を鍛えるエクササイズです。この運動は上半身の筋肉、特に胸部と腕の後部を集中的に鍛え、筋力と筋肉を向上させる種目です。

1. 持ち手を持つ
2. ゆっくり肘を伸ばす
3. 手元を下に下げる
4. 元の位置に戻す
5. 二の腕のトレーニングに効果的

ディップスのやり方は、まず持ち手をしっかりと握ります。次に、二の腕に意識を集中しながら持ち手を下にゆっくりと押して肘を伸ばします。その後、元の位置に戻します。ディップスは二の腕（上腕三頭筋）の筋肉を効果的に鍛えることができ、しっかりとしたトレーニング効果を得ることが可能です。普段の生活であまり使わない動作なので、無理しないようしましょう。15回くらいできる重さでコツを掴みましょう。

レッグプレス

レッグプレスは、主に脚の筋肉を強化するエクササイズです。この種目は、太もも、ハムストリング、お尻の筋肉に焦点を当て、脚全体の力と形を向上させます。

1. 足を肩幅に開く
2. つま先を少し外側に向ける
3. 台に足を乗せる
4. 反動をつけずに膝を伸ばす
5. ゆっくりプレートを前に押し出す
6. 膝を曲げて元の位置に戻す
7. 脚の引き締めと下半身強化に効果的

レッグプレスのトレーニングは、まず足を肩幅に開き、つま先を少し外側に向けて台に足を乗せます。次に、お腹に力を蓄えて脚の付け根からゆっくりとプレートを前に押し出します。脚が伸びきったら膝を曲げて元の位置に戻します。レッグプレスは、下半身（大腿四頭筋）を効果的に鍛えることができます。

アダクション（インナーサイ）

アダクションは、太ももの内側の筋肉をターゲットにしたエクササイズです。内腿の筋力を強化することで、引き締まった美脚になれる種目です。

1. パッドの外側に太ももがくるように座る
2. 反動をつけずにゆっくり脚を開閉する
3. 内ももや股関節のトレーニングに効果的

アダクションは、まずパッドの外側に太ももをくっつけるように座ります。その後、お腹に力を入れてから、反動をつけずに足をゆっくりと開閉します。アダクションは内もも（内転筋）や股関節の筋肉を効果的に鍛えるのに適しています。

アブダクション（アウターサイ）

アブダクションは、太ももの外側、特に外腿の筋肉を鍛えるエクササイズです。外腿とヒップの筋肉を強化することで、引き締まった美尻になれる種目です。

1. 足がパッドの内側になるように座る。
2. 背もたれに背中をつける。
3. 脚をゆっくりと開いていく。
4. 外腿の筋肉に意識を集中させる。
5. 最大限開いたところで一瞬静止する。
6. ゆっくりと脚を閉じて初期位置に戻る。

腰や背中を真っ直ぐに保ち、腿の筋肉に集中して力を入れることが重要です。また、反動を使わずにゆっくりと脚を開閉することで、効果的に外腿の筋肉を鍛えることができます。

アブベンチ（腹筋マシン）

腹筋マシンは文字通りお腹の脂肪を引き締めるエクササイズです。中央と側面の腹直筋を効果的に鍛え、見栄えの良いバランスの取れたお腹になれる種目です。

1. 足首を足パッドにしっかり固定する
2. 仰向けになって腹部に力を入れながら、上半身を前に曲げる
3. 動作をスムーズにし、背中を丸めすぎないように注意する
4. 上半身をゆっくりと元の位置に戻す

正しい姿勢を保ち、背中を台にしっかりとつけることが重要です。動作はゆっくりと行い、腹筋に意識を集中させながら、背中を丸めたり、反動を使ったりしないように注意します。

トレッドミル（ランニングマシン）

ランニングマシンは、心肺機能を強化する有酸素運動のエクササイズです。持久力と全体的な体の耐久性を向上させるのに効果的な種目です。

1. スローな速度から開始し、徐々にスピードを上げる。
2. 快適なペースでウォーキングまたはジョギングを続ける。
3. 必要に応じて傾斜を調整する。

スタート時は低速から始め、徐々にスピードを上げることで、体を無理なく慣らします。マシンのスピードや傾斜は自分の体力やトレーニングのレベルに合わせて調整し、疲労や過呼吸を感じたら速度を落とすか休憩を取るようにしましょう。

クロスバイク（エアロバイク）

クロスバイクは脚の筋肉を中心に鍛える有酸素運動のエクササイズです。下半身の筋力と持久力を向上させると同時に、全体的な体力と心肺機能の強化にも効果的な種目です。

1. エアロバイクに座り、座席の高さを調整
2. 足をペダルに乗せ、ストラップで固定
3. ハンドルをしっかりと握る。
4. 軽い負荷からスタートしてペダルを回す。
5. 快適なペースを見つけ、一定のリズムで続ける。
6. 漕いでいる最中は姿勢を直立に保つ。
7. 終了時はペダルの回転をゆっくりと減速させる。

クロスバイクは身体全身を鍛えられる有酸素（カーディオ）マシンです。心肺機能やスタミナ向上におすすめです。また、脂肪燃焼にも最適なトレーニングです。

24時間フィットネスジム月会費の平均相場

フィットネスジムを大きく3つに分類できます。

24時間フィットネスジムはスポーツジムに該当します。24時間フィットネスジムは入会金、月会費がリーズナブルで初心者でも比較的手軽に始めやすいところが特徴です。ただ、料金が低めに設定されているので、タオルやウェアなどは有料レンタルがないとこがほとんどです。

チョコザップは24時間フィットネスジムに該当します。因みに、チョコザップは普段着のまま、靴も着替える必要がありません。

下表は、各24時間フィットネスジムの月会費、入会金等をまとめたものです。24時間フィットネスジム月会費の平均相場は5,000円～6,000円となっています。

チョコザップの月会費は3,278円(税込)なので、平均相場よりも安く設定されています。

一般的に24時間フィットネスジムは筋力トレーニングで身体を鍛えるのが目的になっています。トレーナーが常時在籍している店舗があれば、チョコザップのように完全に無人のスポーツジムという形態もあり形態は様々です。

チョコザップの場合は会員それぞれのニーズを叶えるために、トレーニングマシンの他に美容エステ、脱毛、ゴルフ、ピラティスなどが併設されています。また、店舗によって利用できるサービスが異なるので、店舗を自由に選択してお好みのサービスで簡単にリフレッシュすることができます。

そして、チョコザップの凄いところは、同一の月会費でこれらのサービスがすべての店舗で使い放題できるところです。

チョコザップのメリット・デメリット

チョコザップのメリット

• チョコザップに手ぶらで行ける。
• トレーニング前に着替える必要がない。
• ホワイトニング設備が完備
• 冷房が効いており、快適なトレーニング環境が整っている。
• 全店舗で利用できる。
• 24時間365日いつでも開いてる。
• 駐車場、駐輪場がある
• 本格的に鍛えてる人が少ない。
• いつでも違約金なく解約できる。
• 月会費がほかの24時間ジムより圧倒期に安い！

チョコザップのデメリット

• シャワーがない。
• トイレがない店舗がある。
• トイレの床が汚れている可能性がある。
• トレーナーがいない。
• 自販機がない。
• トレーニング道具の持ち込みができない。
• BIG3（スクワット・ベンチプレス・デッドリフト）ができない。
• ボディビル、フィジーク、パワーリフティングの大会出場するための機材が少ない。

チョコザップのひどい口コミ評価！実際のところは？

チョコザップ利用者のネガティブな口コミ評価を徹底検証！ヤフー知恵袋の評価も参考にして、入会前に信頼できる情報をお届けします。利用者の本音に迫る記事です。

chibikko-oekaki.org

チョコザップは使い放題が盛りだくさん！

チョコザップはトレーニングマシンが24時間365日使い放題です。チョコザップは筋トレだけと思われがちですが、エステや脱毛ホワイトニングなども使い放題なんです。さらに、これらの設備が全店舗で利用できるのが嬉しいですね。

チョコザップ全国1,000店舗以上あるフィットネスジムなので、旅行や出張でお出かけの際に着替えを持っていかずにそのままの服装で手軽にトレーニングを始められます。

チョコザップを体験してみる！

つくば周辺のチョコザップ(chocoZAP)のまとめ

つくば市周辺には2店舗のチョコザップが点在してました。そこで、今回紹介した各店舗の設置マシンをまとめておきます。

以上ようにつくば市周辺のチョコザップには、すべての部位をトレーニングできる店舗が研究学園店の1店舗ありました。

チョコザップは、ふらっと立ち寄り、着替える手間なく、来たままの服装でトレーニングができる！お手軽フィットネスジムですね。

ふらチョコしてみよう！